<p class="ql-block"><내면의 지혜> 김경</p><p class="ql-block">명료하게 상황을 보기 어려울 때나 </p><p class="ql-block">삶의 소음이 지나치게 시끄러울 때</p><p class="ql-block">좌절감에 빠져 외부에서 답을 찾으려고 할 때 </p><p class="ql-block">불을 켜기보다는 조용히 자리를 찾아 </p><p class="ql-block">조명을 어둡게 해보세요. </p><p class="ql-block">가만히 호흡하고 나의 내면에 소리를 들어보는 겁니다. </p> <p class="ql-block">숨을 천천히 들이쉬고</p><p class="ql-block">숨을 천천히 내리쉬고</p><p class="ql-block">온몸이 살아숨쉬는 이 순간 </p><p class="ql-block">내 몸을 위해 내 마음을 위해 내가 해줄수 잇는게 뭘가~</p><p class="ql-block">내면의 소리에 집중해봅니다</p><p class="ql-block"> --눈설이</p>