遇见瑜伽 遇见美丽

芳草

在群多的锻炼中，瑜伽深受爱美女士的喜爱。

舒缓的音乐声中，瑜伽人专注于修练，进入瑜伽世界，身体放松拉伸，宁静优雅，平和舒畅，一副“天人合一”的感觉。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称之为“世界的瑰宝”。

瑜伽创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。

瑜伽发展到今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼的项目。

年轻时遇见瑜伽是幸运，年老时遇见瑜伽是人生。

我的同学闺蜜黄英女士，十年如一日，坚持不懈瑜伽锻炼，重塑自我，华丽转身，留下许多优雅美丽的倩影。

那纤纤的细腰，窈窕的身材，神彩飞扬，让众多姐妹望尘莫及，这哪是花甲的年轮，分明就是多情的少女呀！

人生中，学习瑜伽永远不嫌太迟，唯有热爱，可抵岁月漫长，唯有健康，可抵生命无常。

一分耕耘，一分收获。十年坚守，超越自我，塑造形体，提升气质，自然健康，为生命美容，为美丽修炼。

瑜伽让你结识朋友，一起运动，一起修行，一起成长，一起努力让自已变的与众不同。

心里无事，眼里无怨，身心平和，优雅舒畅。

瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，于外锻炼，于内修炼。

只有配合黙契 ，心灵相通，彼此容纳，彼此独立，才能绽放瑜伽的柔软，瑜伽的宽容，瑜伽的美丽，瑜伽的禅定。

蓝花楹下，樱花树下，瑜伽的美更显柔美宁静。宛若花仙子含情脉脉，温柔平和，在花树的映衬之中，婀娜多姿的仪态充分展示了瑜伽的修炼和修行。

瑜伽世界里，抬头是优雅，低头是芬芳。在付出的汗水中，在平凡简单的修炼中强身健体，生命从此精彩起来。

抚仙湖畔，蔚蓝的湖面，碎石细沙，淙淙流水，从指尖缓缓流过，摄心凝神。

瑜伽人充满了自信和专注，瑜伽的体式之美演绎的美伦美奂。

站姿是神奇的，后弯是美妙的，前屈是优雅的，扭转是快乐的，倒立是轻松的，瑜伽进入了健康乐观喜悦的旅程。

红枫树下，枫叶染色，愿你阅尽枫华，内心依旧如初。

瑜伽人没有捷径，只有坚持，没有惊艳，只有蜕变，凤凰涅槃，超越未来。

修行之道始于足下，静心冥想，把修炼变成享受，把坚持变成快乐。

让心灵在涓涓细流中抚慰，让烦恼在瑜伽专注中涤净，让身体在延伸中活跃，达到合为一体。

愿时光清浅，许你安然。

夕阳无限好，更美瑜伽人。健康锻炼，开心快乐，一生与瑜伽不离不弃。

此刻，外界的美与内心的静融为一体，贯穿全身，一幅幅瑜伽人优美的画面跃入眼帘，惊叹无比，美不胜收。

未来可期，一切刚好，遇见瑜伽，遇见美丽，红颜不老。

值此黄英同学花甲之年，谨以此文纪念坚持不懈的瑜伽十年，祝黄英同学健康美丽，优雅一生！