<p class="ql-block">昨天，22年5月14日，重庆高海拔地区巫山、城口下了一场雪，市区也下了一天的雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时也是辟谷的第二天，跟昨天一样，一杯玫瑰花·红糖水是我的早餐打卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在零食和红糖水面前，我选择了红糖水，因为我是来提升意志力的，我可不能放弃呀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因为有二天没有吃饭了，会饿，但今天肚子不叫了，反而是因为喝红糖水多了，还有饱的感觉，但到了晚上有点发慌的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天要减少红糖的量，我放得太甜了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知道我在辟谷后，收到好多声音：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">不要这样，对身体不好；你工作那么忙，不吃会晕倒；疯了吗？7天不吃，你被洗脑了⋯⋯</b>我知道她们都很关心我，谢谢你们，爱你们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了饭点才是最难的，左边、右边都十里飘香，而我，端着我的茶杯继续喝红糖水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同事们，说我的精神状态特别好，一点也不像没吃饭的人，而且我发现我的皮肤也在慢慢变白。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">雪梅还跟我讲了，她老公辟谷的故事，只坚持了3天，而且基本不喝水，还录音频……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她一边说，一边笑，觉得她老公很有趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她们还说，看你能够坚持多久，哈哈😄</p> <p class="ql-block">就这样，第2天挑战成功，等着我的又是第3天、4天⋯⋯加油！我相信，我能坚持下来，我一定能做到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好了，继续加油，欢迎大家和我来写日记，记录美好生活。</p>