<p class="ql-block">每日复盘打卡第11天</p><p class="ql-block">2022年5月14日</p> <p class="ql-block"> 现在是凌晨03:27，我又成功的失眠了，我不知道是因为昨天计划完成的不好，还是因为明天要面对的事情太多给了我压力和兴奋，才让我失眠的。但是我觉得我最近时好时坏的状态不是很稳定，情绪多有起伏。这是我一直想要解决的问题，但我始终没有找到一劳永逸的办法。晚上和一位姐姐聊天，她推荐我一些心理学的书，我们谈到德芬老师，我说，有的人觉得她的书就是鸡汤，姐姐说，你能看了做了就不是鸡汤而是药方。就如他之毒药，你之蜜糖。而恰好我也有一本德芬老师的《遇见心想事成的自己》，这次重读一下。其实这本书和我的心境非常贴切，我的成功，我的计划，和我想要的生活有着非常强的执念，但是我却没有找到正确通向它的方法和路径，这让我很困惑，很焦虑。</p><p class="ql-block"> 从这本书的第一页认真地阅读完目录，发现我不像第一次读这本书的时候。只对自己感兴趣的部分去跳读。而是可以内心宁静的，从目录，到每段文字，甚至每句话背后的意思，我都在认真的读它。而德芬老师的话就像锤子，一下一下敲在我坚硬的壳上。我能感觉到它已经开始松动了。那是我一直以来坚固的模式！它让我看到了希望！我希望在我读完德芬老师这本书后，对我会有一个新的改变或者启发。</p><p class="ql-block"> 今天给自己放一天假，去购物，去陪伴，去吃美食，去放松。不给自己安排任务和计划，资深躺平的一天！</p><p class="ql-block"> 有时候我的状态可能别人并不能理解，就觉得我是在无病呻吟，可是每个人的痛点是不一样的，那些能打击到我的痛点，也许就是很简单的一件事情，可能对于别人来说，是一件无关痛痒的小事，但对我来说可能是压力山大。我也会对自己的现状不满，这让我时常处于一种自卑无助的状态。同时，我又不愿意相信这是我性格中的缺陷导致。我现在所有对现实的这种不满。不是因为我对生活有更高的追求，而是追求不同而已！我不想勉强自己去满足现状，拿自己的过往成绩去安慰自己。那太微不足道了。我不喜欢这种状态，这就是一种对自己虚假的敷衍。我需要实实在在的那种发自内心认可自己的一种状态。</p><p class="ql-block"> 也许我所做的并不能被所有人认同。也许，我走的是一条错误的路。但有时候，人生就是这样，它就像一个不能按下返回键的程序。你只能一路向前。每一条路都会通向一个结果，只是结果不同而已，不是你设定的目标而已！</p><p class="ql-block">我不想阿Q，去自我安慰，自我麻痹，自我宽恕。我知道自己需要的是激发力量，我也知道每个人的人生都是不同的，不该用同一个标准去衡量，所以我一直在努力寻找，找那条属于自己的路。我相信，我一定可以，一定可以找到那条带给我安全带，给我力量，带给我希望，带给我美好的那条路。</p><p class="ql-block">加油自己！</p><p class="ql-block">你会成功的！</p>