我和老爸最近约定好了，要每天早上早起去跑步，而我作为一个君子，肯定是要信守承诺。<div><br></div><div>还记得那一天早上车还很少，我和爸爸早早的就起来了。我和爸爸刚出去，就感觉到一阵寒意涌上心头。原来是外面的温度和家里的温度完全不一样，平时起来的时间和早点起来的时间，温度差是很大的。我和爸爸一边跑一边听着音乐。可开心了。我们打算绕一大圈，最后再转到小区里，路上我一直喊着：哎呦喂，累死了！不过能身体上却是一直的跑，不甘落后。到最后的路口了，我加了把劲儿跑回了家里。到家之后，我就立马躺上床睡了起来，一直睡了一个小时。之后，我又起来了。把脱掉的袜子穿好就去吃早饭，就这样早上的跑步时间结束了。 </div><div><br></div><div>虽然说早起很困难，但是你如果下定决心了，那么早起也就只是一分钟的事。早起跑步可以有效的帮助你的身体强壮还可以让你在吃饭的时候食欲变得更好，因为那个时候你已经很累了，所以也不管吃什么。你都会想要多吃一点。</div> 听到了这里是不是你也想早起跑步了呢？