【阳光兆麟】兆麟小学2022年爱国卫生健康小达人光荣榜

琛琛

为认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，深入开展爱国卫生运动，倡导文明健康绿色环保生活方式，按照省爱卫办、省精神文明办、健康辽宁行动推进办《关于开展第34个爱国卫生月活动的通知》（辽爱卫办〔2022〕4号）和《关于印发2022年大连市爱国卫生运动工作要点的通知》要求，兆麟小学开展第34个爱国卫生月活动，评选出了“兆麟小学爱国卫生健康小达人”。今天，让我们一起走近六年四班的小达人—— 李婧鑫同学吧！ <h1 style="text-align: center">争做爱国卫生健康小达人</h1> 大家好，我是来自六年四班的李婧鑫。很高兴能够成为“兆麟小学爱国卫生健康小达人”！爱国卫生是我们每个公民应尽的义务与责任，我们每个人都应弘扬爱国主义精神，树立健康强国的理念，热爱家园，热爱生活，积极锻炼，健康生活，讲究卫生，创造美好生活。 一、积极劳动，提高劳动能力 平日里，我能够严格要求自己，作为班长，在班级里，无论学习、纪律等方面都能起榜样作用。 就拿劳动来说吧，在班级里，我能积极参加班级的值日活动，每次清扫，都能认认真真地扫地、拖地，做完之后，教室里，干干净净，课桌排的整整齐齐，在校园里，每当看到走廊或者操场等地有碎纸屑等杂物时，能够主动“弯弯腰”把它捡起来，并扔到指定垃圾箱里。 在家中，我能够主动帮助爸爸妈妈做力所能及的家务活，比如，洗碗、扫地、擦桌子、洗衣服、摘菜等，减轻父母的负担，爸爸妈妈经常夸我是个懂事能干的孩子，每当听到父母的表扬，我格外开心。在劳动中，我体验到了父母的辛苦，他们既要上班，回来又得忙做家务等，照顾好家里的每个人，他们很不容易。所以，在家中每当我学习之余，都会主动地帮助父母做事，我深知这也是我应尽的义务。 二、积极锻炼，提高身体素质 平日里，我能够积极进行体育锻炼，在学校里，积极参加学校的大课间活动，根据学校的要求，练习各种形式的跳绳、做广播体操，提高自己的体育技能，现在居家线上学习，每天也能按学校的要求在规定的时间内进行锻炼，合理运动，提高免疫力，使自己的身体更健康。 三、饮食有规律，健康饮食 居家吃饭，我能够一日三餐，合理膳食，不暴饮暴食，能够素菜、荤菜搭配吃，不挑食。中午在学校吃饭，也能营养均衡，不挑吃，而是提供的饭菜，样样都吃点，但只吃八分饱，而且不浪费粮食，吃多少打多少。对班级个别学生有剩饭菜的，我会告诉他们要节约粮食，在我的带动下，同学们也能像我这样，养成节约粮食的好习惯。 四、讲究个人卫生，做好防护 平日里，我非常注意个人卫生，勤洗手、剪指甲、勤换衣服、勤洗澡，不随地吐痰。尤其在疫情期间，我能够非必要不出门，如出门，必戴口罩，少给社会带来麻烦。居家既是保护自己，也是保护家人，更是减少社会负担，家中常通风，保证生活环境空气清新。养成健康的生活习惯。 五、垃圾分类从我做起 垃圾分类是我们生活当中一件非常重要的事。垃圾分类对于我们来说，不算什么，仅仅是举手之劳的事情，但是对于我们的家园，资源的利用等来说，却是一件大事。垃圾分分类，环境更美丽；垃圾分分类，能源不浪费。所以，在日常生活中，不管是在学校，还是家中，我都能够主动进行垃圾分类，并进行宣传，提高周围人的垃圾分类意识。我能够从自身做起，积极参与垃圾分类，节能减排活动中，做这方面的带头人。 六、积极参与公益活动 作为一名小公民，作为社会的一份子，我不仅能在家中、学校里，做到讲卫生，自觉分类投放垃圾，保持环境的干净整洁，还能自觉爱护公共环境卫生。同时，在寒暑假、节假日，我还经常参加社区组织的义工活动，我们经常扫楼道、到凯旋广场、北好公园等地方，捡垃圾，比如，纸屑、烟蒂儿、塑料袋、清楚野广告等，让我们生活的环境更干净、更美丽，为城市的美丽尽自己的一份力量。 总之，在生活中，我会健康快乐的生活，管理好自己的卫生、学习和生活，积极锻炼、积极运动，积极参加有意义的活动。爱国卫生活动，人人有责，我会坚持从我做起，从身边的小事做起！快来和我一起成为爱国卫生健康小达人吧！让我们共同携手，共创美丽环境，共创清新家园！