月子日记之放过我自己

利通三小

【写在前面的话】这不是一篇奶渣逆袭记，在过去19多天从轮番折腾到逐渐躺平的过程中，我的奶量也只是从3小时平均20、30ml到了50、60ml,仍然不够娃喝。但是呢，我的心态也从一开始的狂躁焦虑变得淡然平和，当然，这这也不乏多次和家人的争执后心累的结果。我想记录一位真正的奶渣妈妈几点个人感触：

【第一】如果你跟我一样存在先天缺陷（比如乳腺组织少)，那仅靠后天的各种努力可能也无法拥有充足的奶水。

【第二】即便没有充足的奶水，也不必抱着失落的心情彻底放弃哺乳，有多少就给多少，别给自己压力。

【第三】追奶不要让自己痛苦（身体和精神），不要过度透支你的身体，否则可能会像我一样奶没追来，乳腺炎快追来了。

【最后也最重要】如果尝试了种种仍然无果，不是你不够努力，不要再责怪自己，我们已经尽力做到自己能力范围内的100%了，放过自己，顺其自然。

娃目前已经19天了，还在追奶的黄金期，一直处于想躺躺不平的状态，放弃吧，心里好难过，坚持吧，越来越没有信心了！每天都害怕孩子醒来要奶吃！从出生开始就混合，从一开始还能一边亲喂15分钟，然后降到一边5分钟还伴随拳打脚踢，最近几天已经进入了t抵抗战。嗯……确实，我不仅奶少，而且流速贼贼贼慢，吸奶器界的爱马仕“心韵”也拯救不了我这滴答滴答的状态。

不过吧，伴随着过去半个月种种努力追奶下的无果，理性面深知已经凉了，但感性面还期待着“万一这个有呢”、“万一出了月子爆发了呢”，被真相之后诚实面对自己：都这样了，还费劲折腾自己，折腾孩子干嘛呢？干脆，躺平吧。