向着太阳奔跑去

曦微w行走在路上

摄影:曦微 向着太阳奔跑去 跃出碧海飞霞丽，踏过高山遣天明。 清风盈面精神爽，朝日逐人脚步轻。 天长梦短犹沉醉，路远愁浓好歌莺。 笑笑乐心行大道，忡忡夙夜自安宁。 （曦微w行走在路上，壬寅夏月） 摄影:曦微 经过了60年的风风雨雨，一下子放缓了脚步，似乎也没有什么不能适应的，或许这就是思维转换的结果。很多老朋友，或见面，或电话，都有一个共同的说法，即“终于闲下来了”，好像这几十年是熬过来似的，可我丝毫没有“闲下来”的丁点感觉。虽然现在没有了上班时候的紧迫感和焦虑感，但一天下来依然是忙忙碌碌的；虽然每天都在忙碌中度过，但因为都是自己喜欢做，或者想要做的事，所以心理上感觉是轻松的、愉悦的、清爽的。生活不只是有烦闷，或许更多是一种优雅与欢快，就看你怎么去思想生活了。 摄影:曦微 退休以后，一般来说，上午开启的主要是“运动模式”，如果需要，出去采购采购，再做做家务、打打下手。如果嘴馋，想吃点“变样饭”，那就比较费时间了，一搞往往就是一个上午。下午则是“写字时间”，最近跟着网络高人临写《圣教序》，老师不仅字写得好，而且还谈古论今的，在王羲之、王献之、颜真卿、赵孟頫、米芾和孙过庭之间不时穿越，可谓是受益匪浅。现在写字，不为有什么大成就，更不为利益驱动，只为心里图个乐，追求的是写字的那样一个快乐过程。再升华一下，我的退休生活属于“二段论”，上午为“健身”，下午去“怡心”，正所谓“身强为健，心怡为康”，这恐怕才是健康的本质含义。 摄影:曦微 然而晚上呢？当然属于退休生活的“业余时分”，这段时间里，要么有灵感了写写文章，并配合写文章看看书、查查资料；要么没事了看看电视，其中必须要完成的一个任务，就是看中央电视台《健康之路》，甚至对其中的一些重要或感兴趣的内容，还要认真做好笔记。其实，几年前就有个认识，即针对身体健康，我们也要坚持“问题导向”原则，也就是说，通过看《健康之路》，一方面学习更多医药知识，掌握更多保健技能；另一方面则希望通过长期的资料积累，争取能够以身体常见健康问题为主线，按“主要症状，伴随现象，应对措施”为基本逻辑，最终整理出一个小册子，希望对健康意识和观念相投的朋友能够有所借鉴。 摄影:曦微 退休与在职，最大的区别不是淡出“工作圈”的失落与无奈，也不是深居家庭的安闲与清悠，更不是无所事事的懒惰与烦闷，而必定在于自我心理上的从容与淡定。自从退休，心里不再出现那些无谓的紧张与焦虑，做起事来似乎总能张弛有度或心安理得。人在路途，有所失必有所得，那么从容而快乐地做好每件事，如此这般美妙的感觉，恐怕是我退休后的一个最大收获。自从我的“退休模式”终于按下“回车键”，我家的那个闹铃呀，也就跟着我一起“退休”了，想想也挺有意思。 摄影:曦微 虽然没有了闹铃声的惊动，但我每天早上的起床时间，却没有推后太多，原因是世界上还有比闹铃更为精妙的时钟，那就是人人都应该喜爱的太阳，因为“万物生长靠太阳”嘛。人们似乎一直在讨论“先有鸡，还是先有蛋”这个“伪命题”，其实是有答案的，而且一定是“先有蛋”。目前，科学家已经得到证明，最初生命的诞生，其原动力并非“上帝”，人的产生也不归功于西方的“夏娃”和东方的“女娲”，而恰恰就是太阳，如果我们非要说有上帝的话，那上帝就必然，也只能是我们头顶那颗火热的太阳。 摄影:曦微 科学家从对“木卫2”，还是木卫几的观察中得到启发，生命的起源，在于太阳光对大气的照射，从而激发生成大量“蛋白质”，并像下雨一样，纷纷从高空落到地面，再与水进行有机结合，加之地球又恰恰具备了适合生命发育成长的环境，所以，生命就这样应运而生。目前，生命已经演化到了高级阶段，我们依然不可能离开太阳，原因在于生命是用来运动的，而运动着的生命其本质则是“阴阳二气”的相互融合与协调，而处于主动地位，或者说处于矛盾主要方面的“阳气”，恰恰就来源于太阳。 摄影:曦微 退休了，似乎没有了组织的强制与约束，也似乎不需要闹钟的提醒，但作为一个独立的生命体，我们身体内部本来就有一个看不见、摸不着的“闹钟”，也就是我们常说的“生物钟”，而生物钟存在于身体机能中，其实也是太阳赋予给们的。违背了太阳，就违背了“上帝”。从去年冬天开始，不知道为什么，我突然喜欢上了慢跑，每天早晨跑40分钟或1小时不等，距离上大概有5、6公里吧。跑过之后，觉得身体很轻盈，而且越跑越能跑，越跑也越想跑，好一个乐在其中。不上班了，虽然出门不需要那么早，但可能是冥冥之中的事，每天似乎都能踏着太阳的节奏，开启一天的“跑步时刻”，这也的确迎合了“日出而作，日落而息”的老话，而我要说的是：为了获得一份健康，请向着太阳奔跑而去…… 摄影:曦微