柳枝摇曳微风吹,站队骨干集训忙

华言

<p class="ql-block">  连续数日的阴雨,终被一抹灿烂阳光所取代。雨后天晴的汉口江滩,新鲜的空气沁人心脾,使人倍感精神气爽。</p><p class="ql-block"> 5月15日,来自武汉市老年人体协传统杨式太极拳专委会所属的18个太极队的队长、副队长及教练共计32人齐聚美丽的汉口江滩边,参加由专委会教练组组织的的传统杨式太极拳专业集训。</p><p class="ql-block"> 这次集训,是专委会教练组制定的每半月一次队长教练集训日计划而进行的首次集训,从而拉开了全面培训骨干队伍、提升太极运动水平的帷幕!</p><p class="ql-block"> 在集训班上,专委会主任杜茂林希望各太极站队队长、教练珍惜这次系统集训机会,不断提升自己的专业运动水平,更好的带领广大拳友规范操练太极拳术、展示太极运动风采。</p><p class="ql-block"> 专委会副主任、教练组组长柳仕萬详细的介绍了本次杨式传统太极拳集训内容。同时强调:练好传统杨式太极拳要从站桩、拳架、纠拳三个方面入手,只有基础牢固、拳架规范,才能更好的引领广大拳友习练正宗的杨式太极拳。</p><p class="ql-block"> 在集训上,专委会教练组在征求各太极站队意见的基础上,作出以下几点决定:一是每半月组织一次杨式太极拳队长教练集训;二是将传统杨式太极拳85式、精简26式、杨式八法、太极八法五步、易筋经、八段锦、51式剑、13刀作为各队必练项目;三是根据各队需求,教练组将本着缺什么补什么、不会什么教练什么的原则,派出教练下沉基层站队,进行重点辅导培训。</p><p class="ql-block"> 专委会副主任孔满丽、包晶莲、彭洪玉等领导参加了今天的集训。</p> <p class="ql-block">教练组长柳仕萬为学员作单鞭定式示范</p> <p class="ql-block">单鞭定式训练</p> <p class="ql-block">专委会副主任、教练程腊香(左)辅导学员</p> <p class="ql-block">定式训练</p> <p class="ql-block">专委会副主任、教练李良玉为学员示范</p> <p class="ql-block">定式训练</p> <p class="ql-block">专委会副主任、教练黄玉英指导学员沉胯</p> <p class="ql-block">定式训练</p> <p class="ql-block">专委会副主任、教练吴桂平精心指导</p> <p class="ql-block">站桩训练</p> <p class="ql-block">专委会副主任、教练柳萍进行动作要领辅导</p> <p class="ql-block">操练杨式太极拳85式集锦</p> <p class="ql-block">集训结束后,教练组教练与学员一起操练杨式太极拳85式</p>