让心情变好的6个习惯

风铃

<p class="ql-block"><b>01不解释</b></p><p class="ql-block">很多时候,我们总喜欢解释自己。其实,害怕被误解、被怀疑、被孤立,是人之常情。</p><p class="ql-block">但你要知道,不是所有人,都了解你的为人。不是所有事,都要向他人说清楚。</p><p class="ql-block">有这样一句话:“<b>对不相信你的人,你磨破嘴皮子都没用,对相信你的人,即便不开口也懂你的全部。”</b></p> <p class="ql-block">有时候,澄清,会把事实越描越黑。</p><p class="ql-block">有时候,辩驳,会给自己带来更多麻烦和隔阂。</p><p class="ql-block"><b>与其渴望立马得到所有人的理解和认同,不如学会放下纠结与不甘,时间自会作出最客观、最公正的判断。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>02不在意</b></p><p class="ql-block">听过这样一句话:“倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为你自己而活。”</p><p class="ql-block">生活中,有太多人总是太在意别人的眼光和评价,也总是害怕得不到他人的支持和认可。</p><p class="ql-block">小到买什么、穿什么、用什么,大到择业、结婚和生子,都会受到他人意见的干扰,或拿别人的标准来做参照。</p> <p class="ql-block"><b>其实,生活是你自己在过。</b></p><p class="ql-block"><b>日子怎么过,最重要是问自己的心意;人生怎么选,关键要让自己满意。</b></p><p class="ql-block">喜欢什么样子的日子,就会有怎样的一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>03不强融</b></p><p class="ql-block">每个人活在这个世上,都有自己的生活。</p><p class="ql-block">有一句话说:“<b>圈子不同,不必强融</b>。”</p><p class="ql-block"><b>性格不同</b>,无论怎么凑合,都走不到一块。</p><p class="ql-block"><b>三观不同</b>,无论怎么沟通,都是南辕北辙。</p><p class="ql-block"><b>层次不同,无论如何费力,都很难长久地相处下去。</b></p> <p class="ql-block">强融的圈子,不仅自己累,也让别人尴尬。</p><p class="ql-block"><b>还不如尝试在懂你的人群里散步,自由自在做自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>04不强求</b></p><p class="ql-block">人的一生,会遇到许多让你难以忘掉的人,让你割舍不下的情谊,也让你放不下的回忆。</p><p class="ql-block">人跟人的缘分,无法强求。</p><p class="ql-block"><b>想走的人,无论你再怎么挽留,都会离开你。</b></p><p class="ql-block"><b>肯留下来的人,即便时过境迁,也始终会陪在你身边。</b></p> <p class="ql-block"><b>遇见,那就好好珍惜;离开,也不必纠缠。</b></p><p class="ql-block">只有挥别错的,才能遇到对的。也只有放下错的,才能邂逅更好的。</p><p class="ql-block"><b>要知道,能解脱你自己的,绝不是离你而去的人,而是不再强求的自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>05不讨好</b></p><p class="ql-block">生活中,我们常常活得很累。</p><p class="ql-block">说一句话,做一件事,乃至做出一个微小的选择和决定,都喜欢去看他人脸色。</p> <p class="ql-block">任何需要小心翼翼维系的关系,都难长久。</p><p class="ql-block">任何需要费力讨好的关系,皆少了一些真心和诚意。</p><p class="ql-block">毕竟真正在乎你的人,不需要你讨好。</p><p class="ql-block">讨好来的,也不会被珍惜。</p><p class="ql-block"><b>与其每天察言观色,看别人心情,太在乎别人感受,不如学着善待自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>06不生气</b></p><p class="ql-block">每个人都会遇到烦心的人和事。而人的时间和精力,都很有限。</p><p class="ql-block"><b>没必要为了不值得的人生气,也没必要为了一点小事就动怒,管理好自己的情绪,照顾好自己的心情,比什么都重要。</b></p> <p class="ql-block">有这样一句话:“人生一世,草木一秋,何必费尽心机,自寻烦恼。”</p><p class="ql-block">与其拿别人的错误惩罚自己,不如学会放下和释怀。</p><p class="ql-block"><b>活着的每一天,都尽量让自己快乐。</b></p><p class="ql-block">如果你的眼睛,充满着泪水和愤怒,就无法抬头看到星空,也无法感受到周围那么多的美好。</p> <p class="ql-block">著作权归作者所有</p>