<p class="ql-block">2022年5月13日 星期五 阴天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我应该很久没有运动了</p><p class="ql-block">昨天跑了一个小时的小低高</p><p class="ql-block">今天上午的还好，晚上去跑步的时候觉得腿有点疼，但是还是坚持把一个小时跑完</p><p class="ql-block">还是要长期锻炼不能三心二意，这段时间隔了好久没有锻炼，人也长胖了好多斤，体能也没有以前好了</p><p class="ql-block">这次希望自己坚持下去吧，坚持不一定有收获，但是不坚持一点希望都没有的，加油</p><p class="ql-block"><br></p>