<p class="ql-block"> 今天是吃瘦身餐的第四天，做尼姑玛瑜伽第二天，也开始了，跳了几分钟瘦身的操也就简单的三个动作，感觉挺不错的，据说是能收腰腹的。夏天快到了，赶紧瘦呀!其实胖不是一天胖成，那瘦也不是一天能瘦下去的!持之以恒，养成良好的饮食习惯和作息习惯，运动习惯!这才是最重要的!</p><p class="ql-block"> 明天是周末，加强运动量,生命动起来!</p><p class="ql-block"> 这几件衣服看了蛮喜欢的，你喜欢吗？如果喜欢可以微我，是我弟弟家卖的哦！</p>