面对新冠疫情的卷土重来，为了提高学生的身体素质，让学生养成良好的居家锻炼习惯，郑州市管城回族区阳光实验小学将体育课从学校操场搬到了家里，搬到了线上。体育组的老师们发挥所长，采用线上视频会议的模式集体备课、积极研讨，本着简单、实用、可操作的原则，制定出一套适合居家开展的锻炼计划，助力疫情防控，切实增强学生体质。<br><br><br> 经过研讨，体育课堂教学内容主要以韵律操、室内跑酷为热身活动，配合蹲起、仰卧起坐、胯下击掌、开合跳、仰卧推起成桥、弓箭步等基础动作为主要练习内容，为了使学生能够直观的的掌握练习动作，体育组的老师们通过录制视频的方式让学生更好的进行学习。<div><br></div> 同时也安排了一些亲子互动的锻炼游戏，增进家庭关系，愉悦身心。下面一起来看看镜头下的同学们锻炼中的精彩时刻吧！ 高年级同学的精彩锻炼瞬间 中年级同学的精彩锻炼瞬间 低年级同学的精彩锻炼瞬间 为了更好的使学生的身体得到进一步锻炼，体育课后，体育教师们会根据各自所教授年级学生的身体实际情况，布置符合学生身心健康发展的练习作业。 达芬奇说过：”运动，是一切生命的源泉“，希望同学们在居家防疫的日子里，能动起来跳起来，让运动增添活力，让生命绽放光彩！待疫情消散，春暖花开，我们校园相见！