每日一药——刺五加

丁博士中医养生大百科

平时，如果我们觉得自己或者家人体质比较虚的话，就会想着去吃一些滋补身体的药材，比如像人参，鹿茸，当归，黄芪这样的补益类药物，都是我们比较熟悉的，但还有一味药材，很多人都不知晓，甚至没听说过它的名字，但它一样有着很好的补益作用。今天，丁医生就来给大家分享这么一味药材——刺五加。

刺五加生长在北方，在我国黑龙江省那边比较多，有着益气健脾、补肾，宁心安神的效果。

首先，第一个作用它可以养心。现在很多人随着生活和工作的压力，都会出现睡眠质量的障碍，正睡着睡着很容易就被惊醒了。一醒，心脏就开始砰砰跳，这是因为我们的心神不宁，心血不足所导致的。因为如果心血不足，心神就无法安然自若。刺五加可以入心、脾经，它具有补益心脾、安神的作用，通常与酸枣仁、远志等药物搭配在一起使用，对于一些心脾两虚导致的失眠多梦，心神不宁的人群有着不错的改善作用。

第二个是健脾的作用。现在很多人平时总是吃一些大鱼大肉，辛辣刺激的食物，从而就会导致我们的脾胃虚弱的一个问题，中医上认为，脾主运化，可以把体内的营养物质布输到身体的各个部位，脾胃虚弱，运化失常，这时就会出现一些病理现象，比如食欲不振，疲倦乏力，腹胀、腹泻等症状，刺五加能够补脾气、益肺气，通常和黄芪、太子参、白术等药物一起使用，有着较好的补脾补气的效果。

第三个是益肾的作用。老年人就会出现腰膝酸软，腰膝无力的现象，甚至有的人关节还会出现问题。这种问题在中医上讲是由于肝肾亏虚所致，因为我们的肝主筋，肾主骨，所以肝肾功能不足，从而就会导致我们的筋骨出现问题，刺五加可以入肾经，可以起到温肾助阳，强筋健骨的作用，对于一些腰膝酸软、体虚乏力的人群有着不错的改善作用。

最后，我们来做一个简单的总结: 刺五加可以养心、健脾、益肾，对于一些失眠、脾胃虚弱，肾虚、免疫力低下的人群都有不错的改善，如果你也有类似情况，可以在中医医师的指导下合理用药。