下周食谱预报 本周美食 星期一美食 <p class="ql-block">早 餐：三鲜肉丝面、红薯🍠</p><p class="ql-block">上午点心：原味酸奶</p><p class="ql-block">中 餐：紫薯米饭、冬瓜烧肉丸、瘦肉水晶粉、土豆丝🥔、玉米猪骨汤🌽</p><p class="ql-block">下午点心：平菇苹果🍎</p><p class="ql-block">晚 餐：白米饭、黄瓜火腿🥒、莴笋丝炒肉、手撕包菜、三鲜汤</p> 星期二美食 <p class="ql-block">早 餐：玉米棒🌽、馒头、纤维杂粮粥</p><p class="ql-block">上午点心：姜枣茶、铜锣烧</p><p class="ql-block">中 餐：南瓜饭🎃、香菇胡萝卜炒肉🥕、豆腐炖巴沙鱼、小炒西葫芦、冬瓜蛤蜊汤下午点心：水果拼盘</p><p class="ql-block">晚 餐：白米饭、芊叶卤丝炒肉、蚂蚁上树、清炒上海青🥬、海带筒骨汤</p> 星期三美食 <p class="ql-block">早 餐：什锦炒粉、紫菜蛋汤</p><p class="ql-block">上午点心：纯牛奶🥛</p><p class="ql-block">中 餐：红米饭、蒜苗炒肉、水蒸蛋🥚、清炒卷心菜、准山胡萝卜龙骨汤</p><p class="ql-block">下午点心：橙子🍊</p><p class="ql-block">晚 餐：白米饭、香干回锅肉、甜椒炒青豆、素炒三丁、萝卜丝肉末汤</p> 星期四美食 <p class="ql-block">早 餐：筒骨香菇米粉、茶叶蛋🥚</p><p class="ql-block">上午点心：燕麦牛奶</p><p class="ql-block">中 餐：玉米饭、土豆烧排骨、脆双丝、蚝油生菜🥬、湖藕花生骨头汤</p><p class="ql-block">下午点心：红枣银耳莲子羹</p><p class="ql-block">晚 餐：白米饭、五彩肉丁、茄子煲、小炒南瓜片、丝瓜蛋花汤</p> 星期五美食 <p class="ql-block">早 餐：蒸饺🥟、豆沙包、营养豆浆</p><p class="ql-block">上午点心：草莓酸奶</p><p class="ql-block">中 餐：红豆饭、双色花菜炒肉🥦、番茄炒蛋🍅、清炒大白菜🥬、鲫鱼豆腐汤🐟</p><p class="ql-block">下午点心：冰糖雪梨🍐</p><p class="ql-block">晚 餐：白米饭、香酥鸡块、莲藕洋葱炒肉丝🧅、素炒豆角、老姜肉片汤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">感恩厨房阿姨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用心制作每一道工序</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">只为宝贝们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">能吃到美味可口的饭菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">健康茁壮的成长！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一粒米饭，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一滴汗水，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">节约粮食，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从我做起。</p>