<p class="ql-block"> 本应充满欢乐平和氛围的劳动节小长假，被突如其来的疫情打破了，那不停调动的数字和不断闪过的身影，牵动着千千万万颗心。在这特殊时刻，青春期孩子们的心理健康问题也时刻牵动着我们的心。5月9日，一堂疫情期间心理健康教育主题班会在云端开启了。</p> <p class="ql-block"> 班会伊始，班主任老师就启发孩子们通过意识来感知自身存在的情绪问题，并连线交流自己的困惑与心结。</p> <p class="ql-block"> 针对孩子们交流反馈，老师从呼吸放松法，情绪调节法，转移注意力，清理心灵空间，尽量有序生活，乱语或抖动身体等来引导孩子疏解情绪。</p> <p class="ql-block"> 会后，又通过办手抄报的方式，将心理健康教育的相关知识植入人心。</p> <p class="ql-block"> 相聚云端，沟通心灵，共营积极心态，“疫”起向阳而生！</p>