<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">拍摄:孙晓刚</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">出镜:尹老师、老姑</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">制作:孙晓刚</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">歌曲: 幸福快乐</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">时间:2022年5月13日 周五</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">温度:6°--18° 晴</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月兰的花语是无私奉献、谦虚、质朴。春天的时候,二月兰默默地发芽，为大地增添绿色，非常不起眼。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在北方五月中旬漫山遍野的绿色植株，会变成蓝色的海洋，绽放自己的美丽。会通过无私的奉献，实现自己的价值。</span></p> 短视频 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">春天不说话，只用她的花为大地换装。二月兰便是随着春天而来，从春初开到春暮，从不起眼的零星点点开成迷人的紫色海洋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月兰还是一种吃苦耐劳的花卉，对生存条件要求低，生命力顽强，我们随处可见这种小野花的身影。</span></p> 短视频 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月兰为什么又叫做诸葛菜呢？相传，诸葛亮当上了刘备的军事中郎将，总监军粮和税赋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>有一次，诸葛亮微服出巡，见一种菜，称为“蔓菁”，从老农口中得知此菜浑身是宝，叶子和茎都能吃，吃剩的可制成腌菜，青黄不接时，这菜可成为当家菜。</span></p> 短视频 短视频 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月兰会开出紫色的小花，自下而上陆续开放，2~5、6月开花不断。尤其是群栽的时候，就像一片蓝紫色的海洋。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">将它种在河边、海堤，绿叶、花海、蓝天、海水交织在一起，十分壮观。正如它的花语，外表美丽，花开成海，但依旧守护这大自然，不忘初心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">或许是因为春天开花，紫色的光芒丰富了整个春天，夏天一到，又在重新生命。有人说，二月兰是很伟大的，既绽放了美丽，又通过自身的营养价值发光发热。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月兰是一种营养价值特别高的野生菜品，这种野菜中含有胡萝卜素、维生素和多种矿物质，还含且些灰分和水分，以及天然的油脂，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以加快身体代谢，也能促进人体内部毒素的排出。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月兰是最适合中老年人群食用的野菜之一，它能软化血管也能预防血栓生成，因为二月兰中含有大量的亚油酸，这种物质可以清除血液中的胆固醇和甘油三酯，能有效降低血液的粘稠度，可以减少血小板凝结，平时适量食用可以有效减少血栓和动脉硬化的发生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二月兰用清水浸泡15分钟，取出后洗净，放入开不焯烫一下，捞出再过冷水，直接凉拌即食。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、炒食或做馅都是不错的选择。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3、食用不可过量。</span></p> <p class="ql-block"> 🍺感谢你的关注和点赞🍺</p>