心理健康关注成长——心理健康教育美篇

小米粒儿

突如其来的疫情，打乱了我们生活的脚步。停课、线上学习、核酸检测、居家隔离……或许大家经历了焦虑、煎熬，但我们一直在，爱也从未远离。拉拉河镇中心校前期精心准备了丰富的心理课程学习资源，并及时启动线上心理教学。历时八周的线上教学，心理健康课有条不紊，每周都呈现丰富多彩的课程内容。 居家学习，学生的情绪有很大的变化，如何帮助学生调适心情面对全新的学习模式呢？最后两周的线上教学，四五六年级学生学习了心理微课《心理暗示》、《做情绪的主人》。课堂上，老师通过丰富的活动让学生感受、调节情绪。做一做各种表情，画一画我的情绪，说一说居家可以做哪些事情来调节情绪……孩子们在一步步活动中，慢慢地学会调节好自己的情绪，并对之后的学习生活有了憧憬。 　　最后两周里，一二三年级的学生学习了心理微课《做时间的主人》，心理活动课《生气汤》。同学们通过微课学习，懂得了时间的宝贵，要珍惜时间。懂得要合理安排时间，做时间的主人。知道生气是正常的情绪反应，了解了经常生气会影响人的健康。能尝试用恰当的方式排解情绪。 　　云端学习，同学们在学习心理课程的同时，收获了心能量，收获了新成长。我们一起来看看吧！ 　　一次活动，一分收获，一种成长。通过线上心理健康课，同学们学会了调适心情，学会享受当下生活。疫情之下，愿你们依然眼中有风景，心中有喜悦，阳光、幸福的生活。