<p class="ql-block">今天读《意念力》这本书里的十九章意识的发展这一章，读了一遍，发现我忍不住把这一章一口气读完。它上面说人类意识的平均发展进程，终其一生，也不过能提高五个点。而拒绝改变才是大多数人的常态。这句话是让我很惊异的，觉察自己，哪怕知道自己这样做不对有时习性使然，仍然要这样。这说明改变有时是不舒服的，当然我经历了那样的镇痛，走过。还是觉得改变好，需要时间，现在看以前的我的状态差太多了，那时自己压抑自己，自卑。依耐心重，总想抓住什么。现在自己走过那个时间，内心平静喜悦，自信心也得到提升，内心也明白人只能依耐自己，自己强大了就是最好的依靠，别人能帮你一时不可能帮你一世。所以变才是人生恒古不变的真理。</p>