尝试每天做一件新鲜事

言和意顺

　　写下这个题目，是受了自由撰稿人艾小羊的启发，我最近正在看她的作品。她在《年轻是一种氛围感》一文中说：“人是从什么时候彻底老去的？就是他开始活在过去，对生命只有经验，却失去了好奇，一切新鲜的东西都与他无关的时候。”所以她主张，为了自己永远葆有一颗年轻的心，每天至少做一件新鲜的事。

艾小羊是从缓解“年龄焦虑症”的角度提出这个问题的，而且为大家开了三个药方：第一，不服老，不认老，就不容易老；第二，每天至少做一件新鲜的事；第三，剔除复杂的关系，维持简单的判断与生活。我认为，第一条属于精神层面，只能用心体会，不好实际操作，第三条说的是在人际关系上做减法，只做自己必须做的事，别操不该操的心。这其实很难做得到，人毕竟有感情有爱心，“事不关已，高高挂起”，怎么可以？何况还有由不得自己不操心的爱情和骨肉亲情。我倒是对第二条——每天至少做一件新鲜的事，产生了浓厚的兴趣。

　　艾小羊说：“每天做一件新鲜的事其实不难：穿了10年的西装，尝试搭配一条卫裤；从没用过的化妆品，在商场免费试用柜台领一个小样试试……我曾经在刚开业的奶茶店看一对老夫妻学习如何在手机上领券，然后捧着两杯网红奶茶坐在店里边喝边评价，我觉得他们很年轻。”

我对艾小羊罗列的新鲜事，是这样理解的：每天一件新鲜事，不一定非得是大事、要事，听起来为之一振，对生活起关键性作用；也不必具有戏剧性，追求引人入胜的情节，达到出乎预料的效果；也无需是冒险行为，一旦成功了可以重造你的生活、改变你的人生。它更多的就是生活中的琐事，让你从中发现周围的世界很新鲜，你可以重新拾起心灵的童趣。当你以认真有趣的态度对待生活里那些看似平常却很有趣的小事时，就会每天收获一份“小确幸”，从而感觉生活处处充满阳光，美好无比！

当然，既然是新鲜事，就是这件事情得让你有新鲜感，有生活的仪式感。比如你去练习一个新的舞蹈，创作一幅新的书画作品，到一个网红景点打卡，约见一位久未谋面的老朋友……这其实就是一件件新鲜的事。又比如说，有些事情你很久没有去想它，没有去做它，当你重新再把它拿出来要尝试的时候，它对你而言又是一件新鲜事。例如写过的旧作搁置多年，重新润笔后再往媒体投稿，抑或穿过的旧衣裳已经过时，重新修改后又变成了时髦的新装……所以，新鲜事有时候未必是新发生的事，也可能是“旧事翻新”。

每天都做新鲜事，每天都有新鲜感，给循规蹈矩的生活添加一点佐料，晚景便可在怡然中度过。

　　话题聊到这，不妨分享一点我在疫情期间的感受。

新冠疫情发生以来，我和大家一样，时不时就成为一个宅男，大门不出，二门不迈。本来是一个喜欢凑热闹、喜欢旅行的人，憋在家里焉能不闷得慌？时间一长，感觉自己的空虚感从来没有现在这么强烈。也曾为自己来一点精神安慰：不聚堆、不乱跑，那是听从政府要求，为抗疫做贡献。有人为你负重前行，你没有被病毒感染，没有被集中隔离，应该为自己庆幸，懂得感恩才是！

话虽这么说，有时我也担忧，怕被憋出病来，总觉得自己需要一条超出常规的情绪宣泄之路。而且自信这个想法是对的，或许可以做一点新鲜有趣的事情来填补空虚的光阴。总之不能让自己闲下来，从某种意义上说，闲是百病之源。于是乎，我有了一个“疯狂”的举动，每天做点之前想做却没有做、或者没有做成的事情，每天做点自己喜欢的新鲜事。兹举几例：

——进入《学习强国》平台，完成每天必做的功课：听音乐、看新闻、读文章、赏金句、答题。迄今我的成长总积分仍在小组前八名之列。学习强国的内容包罗了时事政治、特色理论、财经资讯、政策法规、文化艺术、科学知识等诸多领域，而且每天都在更新，是一部常学常新的百科全书。我把它作为每天一件新鲜事，并不牵强。

——读一本新书。当然大部头的作品一天是读不完的，那就读一个章节好了。读什么书？可以是经典，也可以是闲书，我现在就有滋有味地“啃”着武侠小说系列，而且有些着迷。读书是持久的养成训练，可以渐渐产生一种读趣。翻开新书，犹如初交的知己，它会毫无保留地把作者一生中体味的真谛讲给我听，我也默默地在心里用自己的感受作答。有人说，阅读是净化思想、磨砺心智的最佳途径。居家防疫，正好富裕了我的看书时间。

——构思一篇新的文章。从最熟悉、最感兴趣的素材破题，执着地坚持散文和随笔的创作，并以 “每周一篇”的频率，在美篇的平台上制作、发表（也有一部分被文学期刊采用）。故园情愫、散淡之趣、亲情友情、游历见闻、人生感悟……只要有了灵感，逮到什么写什么。山寨作品难登大雅之堂，草根写手只为自娱自乐。但有时候也在不经意间与美友产生心灵互动。我的专栏阅读量已达46万，粉丝超过9000人。获得美篇平台颁发的“游记达人”荣誉证书，被授予“生活领域优质作者”称号。写作需要一个不受干扰的静谧空间，居家防疫，等于给我提供了一个闭关的机会。

　　除此以外，还有许多无法细说的新鲜事：琢磨一种新的游戏，哄小外孙开心；培植一盆小麦草，改善猫咪的饮食结构；学做一道厨师菜，丰富自己的厨艺技巧；挪动一下家具摆设，产生新的视觉效果；着一套新的居家服，改变自己邋遢的宅家形象；网购一款新的茶具，享受茶艺带来的愉悦；温习一首合唱歌曲，期待合唱团新的开学季的到来，等等等等。如此交替运作，每天的新鲜事可就不止一件了。

开始尝试做新鲜事，我常常是处在一种亢奋状态。不再贪床睡懒觉，每天黎明即起。新的一天又开启了，尽管我每天做的事情不少是重复的，但不同的体验总能让我品出不一样的味道，尽管还是呆在家里，但每天都会有不同的收获。于是我发现，足不出户做个宅男，似乎并不那么空虚寂寞，也不那么惹人心烦。

最微小的改变最终产生放大效应，它让我有了一个积极的心态，让我的生活重现新的生机。

说到最后又回到艾小羊的观点，生活处处是风景，人生处处是体验， 关键是要有一颗好奇心，拥抱“新鲜”是保持年轻心态的关键。尝试每天做一件新鲜的事，走出懒惰的舒适区，你会认识和发现一个不一样的自己。

（图片来自网络）