<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2012年6月中旬,因参加网络教育会议来到青海西宁,有机会游览了青海、西藏两地。青藏高原,世称世界屋脊,以66岁高龄、且在以往旅游中有过高原反应的老者,能否上去?不少与会同事打了退堂鼓,而我仗着女儿给我的红景天和高原安两种神药去成功了。为纪念此次“壮行”特制作此美篇。</b></p> <p class="ql-block">飞机降落的西宁机场,可谓荒山环绕、不见绿色。接机的会务人员说,在靑海种一棵树的成本比养一个人的成本还要高,原因是缺水。</p> <p class="ql-block">住宿的宾馆就在青海省师范大学旁。清晨,身为教师的我自然要进校园拜访一番。不料,突感头晕,有些飘飘然,疑似缺氧,赶紧走到一棵大树下深呼吸了起来,稍许才缓过来。这大概是靑藏高原给我一个下马威吧!要小心哦!</p> <p class="ql-block">青海湖有4500多平方公里,是我国最大的内陆湖泊,如同茶卡盐湖一样的咸水湖。身着藏族服装的男女青年载歌载舞欢迎来自远方的客人。</p> <p class="ql-block">站在青海湖边,看湖面浩瀚缥缈、波澜壮阔、水天一色,心情格外舒畅。</p> <p class="ql-block">资料介绍,青海湖平均水深19米,最深处约28米,故风吹起的"浪打浪"也颇有些气势呢。</p> <p class="ql-block">身后远处的湖中央有一平台,上面赫然竖着几个红色大字:中国潜艇试验基地。</p> <p class="ql-block">从视频纪录中可知,游览青海湖的最佳季节并未到来,岸边的油菜花刚刚露出小黄花,待到7、8月才能观赏到油菜花盛开的美景。</p> <p class="ql-block">从青海湖回西宁市途中,顺访了位于青海省湟源县丹噶尔古城。自西汉以来,这里逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇,素有 “海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。</p> <p class="ql-block">幸亏有了此张照片,舞台背景图上写有“丹噶尔"几个字,提示了此古城的地名。</p> <p class="ql-block">古城内有长不足千米的主街道,连接着城隍庙、文庙、丹噶尔厅等建筑。在街道旁第一次看到藏獒,倒也觉得新鲜。</p> <p class="ql-block">从青海湖回来,与会的同事兵分两路:一路继续游览青海省景点;另一路则从西宁市乘青藏铁路进藏。我选择进藏线路,是年龄最大的一位老师。</p> <p class="ql-block">以往的青藏铁路的始发地是青海省的格尓木,现在可从西宁市火车站直接上车。列车全封闭,具有含氧量自动调节及个人吸氧设置。</p> <p class="ql-block">进藏列车开动时天色已暗,我主动提出要睡上层臥铺,除了有照顾他人之意,更是为了不受打扰地睡个好觉。女儿进藏的经验告诉我,过于兴奋缺乏休息容易引起高原反应,这为后来的事实所证实。</p><p class="ql-block">“哦!快看!雪山”被一阵阵惊喜的叫声唤醒,我马上下舖。巨大的雪山就在车窗旁,似乎一伸手就可触摸到这晶莹剔透的白雪。太神奇了!</p> <p class="ql-block">青藏铁路是沿着雪山边沿开过去的。沿途雪山绵延不绝,美景尽收眼底。</p> <p class="ql-block">列车太贴近雪山了,所以隔着车窗、看着耀眼的白雪仍感到阵阵寒意。</p> <p class="ql-block">列车驶入高原湖泊区域。沿途高山湖泊一个接一个,如同镶嵌在青藏高原上的一块块蓝宝石。</p> <p class="ql-block">每一片湖面都像面镜子,天上白云的倒影十分清晰。</p> <p class="ql-block">有几处湖面也会起着"皱子",估计是高原风吹的缘故。</p> <p class="ql-block">高山湖面十分开阔。</p> <p class="ql-block">铁路边设有护栏,通体黑色的牦牛在护栏网外悠闲的觅食。</p> <p class="ql-block">车到那曲站,那是青藏铁路的一个大站,下站的旅客较多,故停车时间也长许多。据我所知,那曲的冬虫夏草是非常有名的。</p> <p class="ql-block">站在那曲站台,第一次呼吸高原的空气,并没有缺氧的感觉,而光着头更觉得比车厢里爽快多了。</p> <p class="ql-block">为保护好这条“天路”,铁路沿线有好多高科技的设施:网格化的草甸子、保护藏羚羊迁徒的高架桥、深埋路基的洞管、防沙的绿色网罩……</p> <p class="ql-block">傍晚时分,列车抵达拉萨站。下得列车,稍觉头晕,估计是车厢内外的空气氧含量不一样的关系。车站是整洁的、全新的。</p> <p class="ql-block">清晨,来到拉萨市中心广场,第一次看到了举世闻名的布达拉宫:整座宫殿起建于山腰,大面积的石壁屹立犹如削壁,让人觉得宫殿仿佛与山岗融为一体了,真可谓气势恢宏!</p> <p class="ql-block">此处是布达拉宫广场的中心位置。西藏和平解放纪念碑则正对着布达拉宫。</p> <p class="ql-block">从布拉达宫的右侧观其雄姿。</p> <p class="ql-block">布达拉宫高约200余米,看似台阶不陡,然而这里是西藏高原!走上去的游客无不气喘吁吁,同行中个别老师已有高原反应的症状了。</p> <p class="ql-block">走过不大的一个门道,便来到白宫前的平台。白宫,因外墙为白色而得名,是达赖喇嘛的冬宫,也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地,高七层。</p> <p class="ql-block">红宫,因外墙为红色而得名,位于布达拉宫的中央位置。宫殿采用了曼陀罗布局,围绕着历代达赖的灵塔殿建造了许多经堂、佛殿,从而与白宫连为一体。</p> <p class="ql-block">300余年来,布达拉宫收藏和保存了极为丰富的历史文物:佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍、明清两代皇帝封赐达赖喇嘛的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩等。此处是喇嘛颂经的佛堂,可见到不少喇嘛忙碌着。</p> <p class="ql-block">布达拉宫所有宫殿、佛堂和走廊的墙壁上,都绘满了壁画,周围还有各种浮雕。壁画和雕塑大都绚丽多彩,题材主要有高原风景、历史传说、佛教故事和布达拉宫建造场面等,具有较高的历史和艺术价值。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌,例如不能戴帽,不能拍照(注:本美篇的宫内照片均为网络提供),不能踩踏门槛,不能久停不走等等。整个参观时间为1个小时。参观结束后,从布达拉宫西门出来,走后山的下山坡道,可以到停车场。</p> <p class="ql-block">离布达拉宫不远便是大昭寺。大昭寺为藏王松赞干布所建,距今1300年。寺内供奉着佛祖亲自加持过的本尊十二岁等身像,由文成公主进藏时带入,由此,大昭寺成为藏传佛教的圣地。</p> <p class="ql-block">大昭寺前终日香火缭绕,可见到众多信徒正在进行五体投地式的叩拜,其虔诚之心叹为观止!仔细看去,也可见到寺前青石地板上,留有许许多多等身叩头的深深印痕。</p> <p class="ql-block">走进大昭寺的庭院,首先看到的是正上方宗师的讲经台。底下一楼即为佛堂,不能拍照。</p> <p class="ql-block">大昭寺二层平台的标志性建筑。</p> <p class="ql-block">从大昭寺平台可遥看远处的布达拉宫。</p> <p class="ql-block">走出大昭寺,便是八廓街,也有称八角街的。八角街环绕大昭寺外墙一圈。</p> <p class="ql-block">八角街市面繁华,行人如织。</p> <p class="ql-block">08年八廓街曾经发生过打砸抢暴乱事件,但至今防暴措施不减,手执警棍的治安队伍巡逻随处可见,照片上站在屋顶的民警便是证明。</p> <p class="ql-block">街上店铺主要销售服装、围巾、藏药、工艺品,更多见的是唐卡作坊。</p> <p class="ql-block">这是屹立在纳木措景区入口处的青藏公路纪念碑。纳木措距拉萨市区约100公里,因此必须走青藏公路。</p> <p class="ql-block">青藏公路建于1950年,1954建成通车,至今有过四次改建。现在的青藏公路从西宁至拉萨市全长1937公里,为国家二级公路。期间,国家投入了大量的人力物力,其中牺牲了不少人民解放军战士。</p> <p class="ql-block">那根拉,即那根拉山口,海拔达5190米,位于西藏自治区拉萨市当雄县境内,是通往纳木错的必经之地,也是藏民心中的神圣之地,所以布满了经幡。因为山口风特别大,海拔又高,同行的不少老师已有高原反应了,所以,<span style="font-size:18px;">能够下车走到石碑前留影的旅客不多,我是少数的几个人之一,挺自豪的。</span></p> <p class="ql-block">在青藏公路上,可以见到铺在高架上的青藏铁路。</p> <p class="ql-block">纳木措湖,西藏第二大高山咸水湖,是西藏三大圣湖之一,又称“天湖”。纳木措面积1940平方公里,周长约318千米,最深处120米,湖面海拔4718米。纳木措向南距拉萨市区约100公里。纳木措湖南边和东边是高峻的冈底斯山脉和雄伟的念青唐古拉山脉。此图为网上下载的卫星图。:</p> <p class="ql-block">从纳木措停车场走到湖边是不长的一段碎石路。</p> <p class="ql-block">因害怕高原反应,所以我和同行的一些老师是骑着马走到纳木错湖边的。</p> <p class="ql-block">站在纳木措湖边,看天高云淡,听湖水涛涛,望远处雪山,吹湖面凉风,只觉得神清气爽,丝毫没有缺氧的感觉。</p> <p class="ql-block">与华理工两位美女教师合影。要说明的是,其中的杨老师正忍受着高原反应的痛苦呢。</p> <p class="ql-block">骑着洁白的牦牛走向湖水中,看那清澈的湖水一排排涌来,别有一番情趣。</p> <p class="ql-block">牦牛的主人是位典型的藏族汉子,脸色黝黑发亮,一口流利的汉语,很有经商头脑,不仅说服我骑上他的牦牛,还推销了二个手链:一串是密蜡(玛瑙),一串是天眼。</p> <p class="ql-block">因为刚读过《天眼》的小说,故对天眼情有独钟,加之导游又说藏人手里的玉石比较真实,所以很爽快地把二串手链都买了下来。其实,我也知道真假是存疑的,然而,做个记念才是重要的。</p> <p class="ql-block">羊八井,处于拉萨和纳木错之间,是举世闻名的地热区,距拉萨市87公里,方圆7000平方米。羊八井地热常年温度保持在47.C左右,除拥有全国最高的温泉外,还分布了很多地热水井,温度为145-172摄氏度,井口最高温度为172摄氏度,由此建成了世界上海拔最高的地热发电站。</p> <p class="ql-block">处在雪山环绕之中的羊八井,其升腾起来的湿热气雾遮天蔽日,蔚为壮观!</p> <p class="ql-block">与华理网院的钱院长一起泡着温泉,很惬意哦!</p> <p class="ql-block">用过晚餐,同行的几位老师仍兴趣不减,又信步走到了布达拉宫广场。恰在此时,彭丽媛演唱的歌曲《在希望的田野上》响起了,纪念碑前的泉水喷涌了,布达拉宫的夜景灯点亮了……神奇美丽的拉萨真叫人难忘!</p> <p class="ql-block">清晨,拉萨贡嘎机场。在此登机飞往西安,然后转机返回上海。10余天的青海西藏游至此圆满结束了!整个游程中,平日看似身体健硕的老师有了高原反应,吃不下睡不好,只能呆在拉萨市宾馆里。而我早作准备,没有任何高反症状,能吃能游,实在是庆幸得很!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">后记</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2012年6月入藏,距今已过去整整10年了。现今遭新冠疫情,大上海保卫战正如火如荼。足不出沪,身不由己,外出旅游已成奢望;年逾75,时日无多,再探美景啟程何时?无奈之下,制成此美篇,以回忆往日时光,期待自由自在的生活早日到来。🙏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2022年5月</b></p>