<p class="ql-block">2022.5.12 星期四 多云</p><p class="ql-block">这几天可是高强度拿着手机学习群内的知识。</p><p class="ql-block">一天下来，作业完成得并不理想，可以用“乱糟糟”形容。</p><p class="ql-block">就在昨晚无形中产生了焦虑。</p><p class="ql-block">然后我试着允许“焦虑”在情绪中流动。</p><p class="ql-block">所以，今天上午，我自己拒绝群内一切学习，除了读书打卡。</p><p class="ql-block">上午，和朋友聊了2个小时（约了个把星期，没抽出时间）。</p><p class="ql-block">我们聊读书、个人成长、家庭、孩子，80后的优点和缺点。</p><p class="ql-block">聊到手机在报警：还剩20%的电，我们才结束。</p><p class="ql-block">还要约了改天上我家来，一起读书、聊天。</p><p class="ql-block">下午，我们几个书友在图书馆，给书法老师摆作品，老师的老师来点评。</p><p class="ql-block">这个任务可光荣了，如果不是成为老师学生，真的哪来的机会？</p><p class="ql-block">感恩这样的机会，让我们亲身听了一堂大师的点评课，花钱都买不到的。</p><p class="ql-block">忙完了，已经四点了。</p><p class="ql-block">回到家，我按着自己的节奏，把手机内的小任务，一一完成。</p><p class="ql-block">晚上还有书法课。</p><p class="ql-block">调整一天后，头脑也轻松、清晰了，明天按计划办事了。</p><p class="ql-block">（后记：我是日记星球531号星宝宝，我正在参加68期蜕变之旅，这是我的1455篇原创日记，你看或不看，我都在写）</p><p class="ql-block"><br></p>