南阳市油田第一中学致初三家长的一封信

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尊敬的家长： 您好！ 时光飞逝，转眼间，三年的时光就要过去了，首先感谢您三年来对我校各项工作的支持、信任与配合，感恩您的付出与陪伴！ 众所周知，家长在初三学生的学习生活中扮演着非常重要的角色，虽然在学业方面，家长很难对孩子有直接的帮助指导，但在心理和精神方面，你们却是孩子最依赖的支柱。这段时间，你们是否感觉到了孩子的变化呢？你们是否了解孩子的心理特征呢？每个家长都是爱自己孩子的，但是，爱孩子不仅仅是物质上的给予，更重要的是心理上的关怀和慰藉。那初三孩子都有哪些心理特征呢？ 初三学生正处在从少年到青年的过渡期，是身体发育的高峰，是自我意识的迅速增长期，也是心理状态极不稳定的时期，因此极易出现种种心理上的困惑和矛盾。中考之前，学生又会产生不同程度的心理困扰，主要表现为：面对竞争担心学习赶不上，信心不足或完全缺乏信心；或者虽然努力，但成绩起色不大，又苦于找不到好的学习方法，从而烦恼和焦虑；来自家庭有形无形的压力，而又很难和家长进行沟通，更增添了烦躁和苦恼等等。这些心理困扰如不能得到及时的引导和化解，学生的心理负担就会越来越重，学习就会受到极大的影响，甚至会影响其一生。 很多家长都对孩子抱有很大期望，并在生活中给予无微不至的照顾，可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心却给孩子造成了压力，甚至引起孩子反感。家长在孩子考前的一言一行、一举一动都会感染、影响孩子的心态。调整好心态离不开家长的帮助，因此，我们希望家长尽力做好以下事情：1.请您不要过分保护孩子。家庭环境对孩子的精神状态影响极大。有的家长在孩子考前有意或无意地制造出“一级战备”状态的气氛，为孩子督战助阵，以示关爱。其实，这样做反而给孩子造成一种压抑、烦闷的心态，影响复习和考试。特别是当孩子某一次考前测验失利时，家长切忌动怒指责，人为制造紧张气氛，而要用鼓励性的语言去安慰本已焦躁的心。如“分析一下为什么会错题，相信你以后不会再犯类似的错误”等等，努力让孩子从失利的阴影中尽快走出去。2.考前最好与孩子进行一次较深入的谈话。交谈的目的是给予鼓励，增强信心。此时，家长最好不要谈论“万一考不好会怎么样”之类的话，以免挫伤孩子自信心，产生恐惧心理，不利于冲刺。也不要追问他：“准备得如何了？”应该告诉他：“你尽到最大努力就可以了。” 3.了解孩子的心理活动，给孩子必要的心理支持。当孩子与你诉说困难或者心中的压力时，家长要多听少说，要给孩子一个发泄的机会，不要说些人人都知道的大道理，更不要动辄训斥孩子。当孩子遇到问题时，要与他一起分析，帮助他正确认识自己，化解问题，消除障碍，树立信心。 4.家长要情绪稳定、心情愉快。家长情绪必然会感染孩子，家长要摆脱外界的干扰，保持平和的心态，稳定情绪，对孩子提高备考质量将起很大的作用。有些家长担心孩子考不好，心情不好，愁眉苦脸，说话很少，孩子一看就明白——家长比自己还紧张，这必然对孩子产生不好的影响。家长愉快的心情，能融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态。 5.请您不要过分期待。有的家长给孩子定的目标太高，如“非普高不读”等，很容易导致孩子望尘莫及的悲观、失望心理。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，反而挫伤孩子的自信心，考试尽力就行。根据调查，很多中考状元的家长，他们在考前绝不向孩子唠叨，不反复叮嘱，也不谈考后怎么样，不给孩子许愿等等。他们只给孩子说一句话：“中考时只要尽力就行了！”很多考生讲：“父母这样的话使我心里有底了，我吃了定心丸，我心里踏实了，我会尽力的。”6.考试期间切忌急于摸底。孩子一场考试下来，会有不同程度的疲倦感，需要休息，还要简单复习下一门考试内容，振奋精神投入下一场考试。因此，家长不应当在考试期间，尤其是一出考场便问这问那，过多占用孩子的宝贵时间。关键时刻的责备会极大地挫伤孩子的信心，影响下一场考试。要提醒考生考完一场忘掉一场,把精力集中到下一场的备考中，抓紧时间去“充电”，去温习课本，而不是缠住摸底。 家长朋友们，中考不是人生的终结考试，它只是一个阶段检测。不管孩子现在是名列前茅，还是暂居人后，我们都要有一颗平常心，珍惜每一寸光阴，为共同的目标而努力拼搏！在此，我校领导、班主任、课任老师、心理教师也将和各位家长以及孩子们并肩作战，竭诚服务！ 南阳市油田第一中学