<p class="ql-block">下雨天你是否会被情绪困扰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22年5月11日 星期三 雨</p><p class="ql-block">早上5点多被阳台上清脆悦耳的鸟叫声叫醒，</p><p class="ql-block">窗外下着大雨，心情一下子沉重了起来，因为下雨天不能出去晨练，不能呼吸新鲜的空气…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">简单的洗漱后在外面走廊里缎炼起来，做些简单的拍打，全身摇动，踢腿旋转等动作，1小时后居然满头大汗，终于排毒了，一个字爽…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回房间稍加休息，开始做早餐，各大群里语音打卡，回复好友忙碌起来， 不知是天气的原因还是为什么，今天的语音打卡没有以前的能量，一点都不满意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来一上午都没有状态，感觉心有佘而力不足， 我知道这是犯了大忌，马上调整状态， 开始唱歌，调试自己的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午睡一觉醒来元气满满，找人聊天，聊开心的事， 时不时的哼着小曲，开始紧张忙碌的工作！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坏情绪是的个人最大的天敌， 否则会一事无成，要随时学会调试自己情绪， 不管是刮风.下雨，下雪还是天晴， 都不要被任何情绪困扰， 因为这就是人生…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用最好的和状态和激情开心迎接每一天…</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿你每天快乐健康，心想事成， 永远像花儿一样绽放！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>