<p class="ql-block">您好，我是许程菲，终于等到你点开我的能量日记。我是一个热爱中国舞的女孩</p> <p class="ql-block">一般三～四岁的小朋友，压腿基本上都是在地上完成的，在孩子还比较小的时候，对于勾脚绷脚，他的意识是没有那么强的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意：</p><p class="ql-block">1.尽量不要用外力去压</p><p class="ql-block">2.老师可以抄服去完成</p> <p class="ql-block">今天做了一个决定，就是以后我所有拍的舞蹈的视频，一定要出背面教学，那么只有这样才能提供价值。</p> <p class="ql-block">你看或不看，我每天都在写</p><p class="ql-block">你写或不写，时间都在流逝</p><p class="ql-block">用文字记录生活，传播价值</p><p class="ql-block">唯有文字承载的记忆才是永恒。</p><p class="ql-block">欢迎你一起写日记，一辈子。</p>