<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">从小爱运动，养成好习惯</b></p> <p class="ql-block"> 陪伴是最长情的告白，在延迟返园这个特殊的日子里，居家工作、生活成为了主旋律，同时也给忙碌的家长提供了很好的陪伴机会。幼儿园老师们抓住了这次机会，为家长们选择了很多优质的亲子活动，与家长们探讨了亲子游时应注意的问题等等，特殊时期，也让我们的家园关系变得更紧密了，我们一起看看财幼的宝贝们与家人的甜蜜亲子时光吧！</p> <p class="ql-block"> 在这特殊的日子里我们没有办法相聚在幼儿园🏡，只能选择待在家里，为了防止免疫力下降，运动可不能减少。面对疫情，我们更需要加强锻炼🏋🏻，增强体质，提高自身免疫力。 那如何做到居家、锻炼两不误呢？“宅家”运动是一个不错的选择，不仅可以增强体质💪，提高免疫力，还可以增强运动带来的愉悦感💫和幸福感💖，增加孩子们运动的积极性，宝贝们和爸爸妈妈一起开启“宅家”运动健康之旅🚟。</p> <p class="ql-block"> 中二班的小朋友一个个都是“运动小健将”，快来一起看看他们的运动精彩瞬间吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们来看一看中二班的小勇士们的精彩视频吧！</p> <p class="ql-block"> 通过和孩子们一起参与体育锻炼，家长们也有一些心得体会和大家一起分享呢！</p> <p class="ql-block">张岳爸爸：</p><p class="ql-block"> 上幼儿园开始，班级开展了多种多样的活动，张岳对这些训练方面的活动不是很感兴趣，身体的力量和耐力也不足，很多方面没有达到标准。自从班级开展了上肢运动培养的活动之后，在我们的引导下，张岳小朋友的积极性慢慢的被调动了起来，每天想着各种各样的锻炼方法来激发他的兴趣和训练的积极性，原地爬行做的越来越标准，俯卧撑也越做越多，平板支撑的时间也越来越长，还会自己定下每次训练的小目标，并努力的去突破，我们也会在他训练的时候陪伴他，有时和他一起来比赛一下，他也非常的乐在其中，现在每天都积极的打卡，力量和耐力方面也得到了很大的提升，老师发在班级群里的亲子游戏以及其他很多的锻炼的方法也很积极的愿意去尝试，在运动方面得到了很大的提升，未来我们会继续陪伴培养他的多方面成长。</p> <p class="ql-block">丁沫晗爸爸：</p><p class="ql-block"> 我与小豆对锻炼上肢力量的爱恨情仇已经持续了100多天了，看着他付出的汗水以及日渐成长的小肱二头肌，也算是五味杂陈吧。其实想一想在大自然界里，一个新生命的诞生就要学会他本应掌握的能力，我们头脑的成长已经让很多人退化了四肢，这也是我的初衷。 其实我跟小豆的锻炼非常简单，每日50俯卧撑、50仰卧起坐，最简单也是最有效的锻炼方式，初始的时候也是只能做一个或者两个，但是坚持下来之后，做到50会非常的轻松，也就用个10多分钟的时间就完成了，但是千万不要让孩子负荷锻炼，这样会影响身体的发育。最难的不是做多少个而是每天是不是在坚持，要养成一个良好的习惯，我们能陪在孩子身边的时间并不多，生活节奏是很快的，所以我们做父母的不是去教他们我们的生活知识、而是要帮助他们养成良好的习惯，不要让我们的局限的思维去影响孩子成长的方向。 </p><p class="ql-block"> 在最后呢、我也希望所有的小朋友都能坚持上肢锻炼，好处很多，每一分耕耘就会有一分收获，这就是我与小豆这几个月的爱恨情仇了，我相信你们的经历也一定精彩。</p> <p class="ql-block"> 精彩的亲子时光还在继续，财贸幼儿园的老师和家长们会继续携手，共同为幼儿健康快乐成长保驾护航！</p>