记录今天从低谷爬起的经历

郑立强在践行

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈哈哈 感觉写这样的文字才是日记,前面写的8篇都算是小作文。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早上起床,5点多儿子就醒了。原来计划是学习加锻炼的,这下彻底被打断了。我很抗拒,要带他看ipad,他看了一会儿,又爬到柜子上要吃不健康的吸的冻,吃蛋黄派。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好不容易到了8点半送过去上学的路上,一路踩水一路走。10分钟的路程,半个小时都没到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">强忍住没有催他,回来就感觉自己憋到内伤。头也有点晕。仔细觉察内心有很多评判,抗拒,还有隐约的愤怒,恐惧情绪在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午休息了一下,深度挖掘了自己内在的想法,并进行了梳理整合,终于理顺了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下一步行动计划也出来了,还是要成长自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行有不得,反求诸己。就像我们做生意,客人的需求怎么会错呢?一定是商家的产品不符合要求嘛。</p><p class="ql-block">所以下一步继续精进心理学,育儿的那套课程也要安排起来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午的状态就回升了,点子层出不穷,待我慢慢落在纸上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天又是全新的一天 ✌🏻✌🏻✌🏻</p>