<p class="ql-block">2022.5.11</p><p class="ql-block">今天早上，先生做早餐，我洗了洗头。先生说中午再洗吧！可是我有点受不了，我说没事。洗完了我用吹风机吹干头发。</p><p class="ql-block">我们刚吃完早饭，大白就入户做核酸了。之后睿睿去上网课。</p><p class="ql-block">我感觉有些流鼻涕，先生埋怨我不听话，但是还是去为我熬了红糖姜茶。</p><p class="ql-block">喝完姜茶，我看了一会儿书，就去睡觉了。</p><p class="ql-block">中午，老爸老妈过来了。今天蒸的大米饭，炖的排骨汤，先生还炒了芹菜等。</p><p class="ql-block">我对先生说，我想喝酸辣挂面汤。先生一面唠叨我不听话，一面又去为我做汤去了。</p><p class="ql-block">午睡之后，我好多了。下午学习国画，学习画水。画波浪、画溪水等等。</p> <p class="ql-block">学做温暖工夫的感悟：</p><p class="ql-block">做温暖工夫，礼是自己的抓手。就是要注意自己的声音，面部表情、语言等等，一边做，一边在内心体会，体会完了继续做，这是一个螺旋上升的过程。慢慢的把修身工夫做上身。</p><p class="ql-block">你体会一下，温暖在自己的心里保持的时间越长，就说明你的工夫越深。</p>