早起这件小事

静谧时光

2022年5月11日，星期三

【林静】感恩日志第1⃣️0⃣️8⃣️9⃣️天

【道德经】：3遍/41遍

【早起这件小事】

　　你会经常早起吗？这可不是一件容易的事，每个人都有起不来的理由：实在太困了，每次闹钟响了就会被按掉！晚上忙完总是很晚，只想睡到饱……天气不好，再睡个懒觉吧。特别是在这样的季节，容易春困，很多人没有办法做到绝对正确的早起养生。但是我身边依然有一些人，会喜欢上“早起”这件小事。很多人也会觉得奇怪，Ta们在图什么呢？

今年疫情再次来袭，四月份的时候我突然有一个想法：能不能牵手身边的好朋友一起组个局，每天早晨六点一起读书。每天半小时，这样持续下去慢慢的累积一定会有一个成长的突破。但是当时我先生就给我泼了一盆冷水：你以为有多少人能像你这样十年如一日的五点起来，我觉得你这个晨读读书会一定做不起来，太早了。给一个闺蜜打电话说了我的想法，她立即赞同并说即使只有我们两个人一起读书也要坚持下去。于是我们晨读计划就这样开始了，今天进入第24天，我突然发现平均每天都有10个人在六点一起读书，每个人读完书之后都是喜悦满满，这也让我感受到念力的力量。

我一直认为长时间规律的作息和坚持读书，不仅让我们气色变得更好，内心也变得逐渐富足和强大。纵观生活中，能坚持早睡早起的人，不仅精神焕发，属于自己的时间也十分充足，他们有更多的时间去做自己喜欢做的事情，不断充实自己，完善自己。虽说自律的人未必会早起，但能够做到早起的人一定都是自律的。当我们拥有了早起的力量，便拥有了自律，那些原本在我们眼中看似十分艰难的事情，都会变得容易。

早起，看似简单的小事，但它带来的影响足以改变我们的一生，因为每一次的早起，都意味着你能向更好的自己迈进。早起，就是一连串的蝴蝶效应。早起之后，读书，运动，每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。

感恩今天💙