<p class="ql-block">四月，中国春天的美，一半都给了西藏，而西藏春日的娇艳，一定要归功于桃花。2022年3月31日咱们结伴相约来到林芝看桃花。当日早晨5：30出发，到杭州机场乘坐川航飞往拉萨，途径重庆，至下午15：00抵达拉萨贡嘎机场，当地的黄长江师傅和甘师傅到机场接我们，并献上哈达（藏族礼仪）。此行有姚汉军，周云祥，黄晔婷∽此行都喜欢亲切叫喚：晔婷卓玛（"卓玛"是藏族对女子的称呼，它的意思是"度母"，一个很美丽的女神）冯斌，戴玲，谈婴六人一起同行！</p> <p class="ql-block">到拉萨机场（海拔高度3650米），为了入境所做的防疫检测一系列程序，到是来不及顾忌高原反应这档子事，等坐上汽车就觉得不对劲了，高原反应开始向我袭来…..在前往林芝的高速路上，由于翻越高海拔，我垂头丧气地靠在车上，一路上就觉得恶心想吐，晕头晕脑，心跳厉害，喘息困难…..此时只想着高反对我是一个身体素质的检测，也是对我心理素质的考量，一定要挺住是我此行的坚定信念！深夜开始有些许的头疼，赶紧吃了葡萄糖口服液和安定止痛药一起来“降魔”，清晨时分症状有所减弱。对我来说算是有惊无险的体验。有经验的人都说，上西藏高原都是循序渐进的。幸好这次姚老师做了明智的选择，直接先去林芝海拔只有3000米左右，且气候也宜人，随着一路上环境的变化，和同行“小跟班”的关怀疏导，我也逐渐适应了。</p> <p class="ql-block">林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”。林芝平均海拔3000米左右，幅员面积11.7万平方千米 。林芝市常住人口为238936人。阳春三月的林芝，当远方的雪山还被皑皑白雪覆盖的时候，如绯云红霞般的桃花早已挂满枝头。高大的野桃树一棵连着一棵让密密匝匝的桃花簇拥在一起，形成了一片片桃花云。林芝树木比较多，氧气比较充足，有西藏氧吧之称。</p> <p class="ql-block">从踏入西藏那刻起，给人的感觉就是清新脱俗，静谧相安。称其“静土”一点也不为过。全球都被新冠疫情笼罩，唯有藏区是零感染安全处。虽然西藏是全国疫情控制最安全之处，但是西藏的防控意识特别强，人人都戴口罩，入村入景都有严格的检查卡，这是人人皆知的常态化举止…精准防控真是到位，让人无可挑剔，心服口服。</p> <p class="ql-block">四月初的林芝寒意未尽，远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。红的、粉的、白的桃花，在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚，映着蔚蓝云天，隐在云雾缭绕之中，让人疑似走进了仙境之中，美不胜收。</p> <p class="ql-block">第二天我们就迫不及待地来到色季拉山口，海拔4728米！此处是眺望南迦巴瓦女神，最佳拍摄点。可惜大雾笼罩着山峰，什么也没看见！因为下着雪，动作稍稍快了些，心跳就加剧，让人喘不过气来了，赶紧上车休息吧…</p> <p class="ql-block">在鲁朗小镇，用舌尖品尝到了人生中传说的石锅鸡。石锅鸡和石锅鱼是鲁朗的特色美食，是用药材和藏香鸡用特定的石锅熬煮出来的。这味道真是美极了，让我们欲罢不能、留恋往返，仅仅几天中，我们吃了三顿石锅烹饪的菜肴。过了鲁朗，就与雅鲁藏布江相逢了。也有了大川大河的气象。这就是我心目中林芝的样子。黄长江师傅说，时间和天气都会让我们成为幸运的旅人。此行定会欣赏到南迦巴瓦峰的日洒金山。</p> <p class="ql-block">古乡湖，一听到这个名字就让人想起了“故乡”它位于波密县城西部的古乡古村是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段湖畔树影婆娑，湖岸蜿蜒，如一道柔美的曲线。波密古乡湖川藏线上一个被人遗忘的雪域圣湖。</p> <p class="ql-block">黄师傅虽然从表面上看是个专业司机，但实际上他平时在跟团中爱学习，逐渐成为技艺不凡的摄影师，他是咱们此行的摄导又是旅导，他安排的行摄计划环环紧扣，步步到位，吃得好，住得舒服。感谢两位驾驶技术高超的师傅。</p> <p class="ql-block">第三次到色季拉山口，南迦巴瓦女神峰只是隐隐一显…</p> <p class="ql-block">途友庄园∽确实让沿途旅友尝到了家的感觉。菜肴可口，价廉物美！尤其对摄影爱好者来说，带来诸多便利！</p> <p class="ql-block">在西藏穿越和风光拍摄渐渐会让摄影者的视觉疲劳。的确，掏出相机对准任何一个角度都是一张靓丽的风光照片。</p> <p class="ql-block">许木鱼庄∽室内很有特色，似乎是个摄影之家，蛮有文化气息，其实庄主只是地道的外地（四川）人，且没有文化！但他做的虹鳟鱼（4.5斤左右）确实让人忘不了这美味…</p> <p class="ql-block">虹鳟鱼虽与三文鱼一样属于鲑鱼目，但实际上是淡水鱼。与三文鱼还是有区别的。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江边上。景色很美，是人间仙境，摄影人的天堂，随手一拍都是好的风光作品。如果你还没来过西藏，那么一定不要错过春天的林芝，西藏的春天是从林芝开始的，雄浑的藏地因花瓣的飘扬凸显了几分柔情与绚烂，成片成片望不到边的粉色花海浪漫了西藏的春天。</p> <p class="ql-block">为了拍摄我们就住在南迦巴瓦峰底下的“公尊德姆酒店”！功夫不负有心人。这是我们第五次上山眺望南迦巴瓦女神，4月6日傍晚在索松山坡上终于与女神见面了，这是我们的幸运喔！据“公尊德姆酒店”的服务员说，自从桃花开放（3月上旬）至今还是第一次露脸呢！</p> <p class="ql-block">看完视频才会真正了解“日晒金山转瞬即逝”的涵义（晔婷卓玛录制和配乐）</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦山（仙女峰：看似象一位挺拔的仙女躺着）被评为中国最美的雪山！蓝天白云暮色霞光映射下的南迦巴瓦山景色真的很美，似人间仙境，是摄影人的天堂。南迦巴瓦，让人追逐的，是它的神秘。云之故乡，这是林芝的外号，这里的山峰，常常云雾缭绕，终日不散，而林芝境内最高峰南迦巴瓦（海拔为：7381米），更是如此。因此，它被摄友称之为“西藏最难的”“相见靠运气”“相遇靠缘分”的雪山。据传说，有不少摄友在林芝待着一个月，就为苦苦等候南迦巴瓦，却抱憾而去。</p> <p class="ql-block">在“公尊德姆酒店”拍摄的南迦巴瓦峰夜景！</p> <p class="ql-block">谈笑之间我们跨越了米拉山口，经历了海拔5013米的考验。（网红打卡地）</p> <p class="ql-block">尼洋河吃了二条烹饪方法不同的拉萨裸烈尻鱼，味道好极了！</p> <p class="ql-block">裸裂尻鱼属于高原珍稀特有土著鱼类，具有极高的药用价值、营养价值、经济价值。</p> <p class="ql-block">从大峡谷出发，沿途观景拍摄，经过8个小时的行程，下午16：00抵达拉萨！</p> <p class="ql-block">布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。</p> <p class="ql-block">抵达拉萨的第二天早晨4：30出发，行程100多公里，赶往羊卓雍措拍摄晨曦映射下羊卓雍措～海拔4677米。</p> <p class="ql-block">羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。</p> <p class="ql-block">西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，安静的湖泊。在 这佛教圣地，有繁多的寺庙，虔诚的教徒，这里民风纯朴，全民信佛。这里有壮观的布达拉宫和神圣的扎什伦布寺，安放着历代达赖和班禅的纯金灵塔，寺内有着许多奇珍异宝和已经在民间失传的工艺。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">哲蚌寺，坐落在拉萨市西郊，已经有六百多年历史，拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。</p> <p class="ql-block">哲蚌寺大殿</p> <p class="ql-block">诵经完毕离开大殿的僧人…</p> <p class="ql-block">哲蚌寺晒佛台</p> <p class="ql-block">哲蚌寺途中碰到一家七口（父亲带着六个儿女），热心的摄影师特意给他们拍照留下合影，他们可开心啦！</p> <p class="ql-block">夕阳无限好，黄昏降临下的布达拉宫倒影！</p> <p class="ql-block">清晨来到文成公主剧院拍摄布达拉宫！</p> <p class="ql-block">一直以来感应认知，藏族建筑在风格和大局上是细腻的，在细节上是粗犷的，在选材上是充满智慧的。这也是藏地思想的特质。看似粗粝，实则博大缜密。布宫也一样，它整体美轮美奂，和环境和谐如天成一样。近看细节，台阶门窗石墙木构却基本不绳不斧，最大限度保留了其天然形状。</p> <p class="ql-block">到了拉萨一定要去布达拉宫转转，在那里摸摸转经筒，给自己许个愿，享受一下这里最为圣洁和安逸的气氛。只要到了这里，一下子会让你整个人变得缓慢起来，看着朝圣的信徒，向他们致敬，洗涤自己内心的浮躁！</p> <p class="ql-block">22年前曾经来过西藏，让我有过高原反应的难忘经历，头晕，脑痛，呕吐，呼吸困难，折腾的让人整天整夜地抱着氧气包吸吮着，那时刻我只觉得天要塌下来了…而在布达拉宫广场我还是穿上藏服留下了美好的回忆！此行西藏其中一个心愿就是不管高原反应有多大，一定要再次穿上藏服，当一回“藏族公主”。今日到了拉萨，用摄影的视觉看布达拉宫广场，拍摄元素太丰富了，那些藏式建筑、转经筒、红白黄墙，都是现成的拍摄元素！更是让我心动不已，接连换了二套藏服过把瘾，想当年真是今非昔比呀！在空旷的布达拉宫广场我忘记了要慢动作的嘱咐，情不自禁地手舞足蹈“疯”了起来（姚老师录了视频，晔婷卓玛还给配上了音乐）对我来说应该算是千载难逢吧！</p> <p class="ql-block">放眼望去，拉萨周围的群山没有植被，如裸露着脊梁的力士，青黑中散发出古铜色的暗光，低沉中透出沧桑与威严。 </p> <p class="ql-block">大昭寺前的朝拜者，内心深处的那份虔诚令人感动！</p> <p class="ql-block">八廓街是围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”，每天到这里朝拜的藏民来来往往，永不停息！这片老城建筑风格是鲜明的藏式，二三层或者四五层高的单位楼与居民住宅混搭一起，整体上又形成了典型的高原风格。八廓街是围着大昭寺而形成的一处混杂着市井、商业、宗教色彩的网红地，磕长头的、转经的、做买卖的、参观的、闲逛的、流浪的，各色人等交织在一起，熙熙攘攘、热热闹闹、吵吵杂杂、虔虔敬敬，却和谐有序。在八廓古城区流动的人群中，斑驳的石墙上，高原光影投射在每个人的脸上。信仰的力量让人钦佩！愿疫情早早结束，还世界一个祥和浪漫治愈心灵的音乐！</p> <p class="ql-block">看到藏民对佛虔诚敬畏的眼神，看到藏民三步一跪地趴在地上，以自己全身敬佛的虔诚，你的心灵不能不受到震撼。目送着一个个虔诚的信徒从你身边走过，你会感觉时间悄然静止……</p> <p class="ql-block">在这马不停蹄的12天当中，我们像个大家庭。对摄影技艺的探索，大家是相互学习，相互切磋，取长补短，获得硕果累累；在生活上相互关怀，AA制的费用支付方式博得大家赞赏！特别是咱们的“后勤部长”∽～晔婷卓玛更是体贴入微，关怀备至，这一路旅程，除了感谢咱们二位“超人”驾驶技术的师傅以外！就是要感谢咱们的后勤部长～晔婷卓玛12天当中为大家安排妥妥的吃宿住行，每日每餐不同口味的美味佳肴，如石锅鸡，石锅鱼，红鳟鱼，裸烈尻鱼，青粿饼，众人皆喜的饺子等等让人恋恋不舍…再次感谢依婷卓玛无私的付出和协调，让大家自始至终融合在一起，感到舒心和温暖！</p> <p class="ql-block">在这十几天里也跑了不少地方，每个地方都会留下许多美丽的回忆。可惜，平日没好好地记录，让这些美丽的记忆大多只能尘封在硬盘当中，每每下决心整理，但又明日复明日了，看来这样下去不行。于是给自己定了计划，截至五月中旬一定要完成“美篇”的编辑任务，于是乎，就有了这篇拙文…岁月的沉香弥漫在光阴里，用一颗平常心，把这些美好的过往收入在自己的世界里，留作记忆，定格美好…</p>