<p class="ql-block">瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你</p> <p class="ql-block">偶尔放松一下心情.去感受大自然的美！</p> <p class="ql-block">慢一点，面对忙碌的生活
</p><p class="ql-block">静下来，应对生活的挑战
</p><p class="ql-block">放宽心，迎接人生的变化</p> <p class="ql-block">打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己…</p> <p class="ql-block">瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快</p> <p class="ql-block">说心里话，我是一名差生[呲牙]，但是，瑜伽让我充实起来，虽然动作还不到位，我相信，一年，两年，几年后，瑜伽会让我更健康，更精神（不敢奢望苗条[呲牙]）</p> <p class="ql-block">如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。</p> <p class="ql-block">不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来</p> <p class="ql-block">做任何事，唯有慢点才能心静，才能做到专心致志，专一到了忘乎所以，便能不为外事所扰。</p> <p class="ql-block">你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己</p> <p class="ql-block">我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光</p> <p class="ql-block">没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信</p> <p class="ql-block">若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚</p>