<p class="ql-block"><b>亲爱的家长朋友们：</b></p><p class="ql-block"><b> 大家好！</b></p><p class="ql-block"><b> 处于生长期的幼儿，饮食至关重要！俗话说“病从口入”，饮食不当不利于幼儿的成长，甚至还会对幼儿的身体造成伤害！为此宣城市夏渡新城幼儿园特别向大家推荐食品安全小知识，请爸爸妈妈带着宝贝们一起来看看吧！</b></p> 什么是食品安全 <p class="ql-block"><b> 食品安全指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。食品，是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，幼儿的食品安全问题一直都是全社会广泛关注的热点，食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重。让我们一起来了解一下食品基本常识以及购买注意事项。</b></p> 什么是垃圾食品 <p class="ql-block"><b> 垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物，经常食用后易导致人们发胖并引起一系列疾病，危害人们身体健康。</b></p> 三无食品 <p class="ql-block"><b> 三无食品是指无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。</b></p> 过期食品 <p class="ql-block"><b> 过期食品是指超过保质期的食品。任何一种食物都有保质期、安全食用期，食品过了保质期就意味着可能已经变质，再食用，就会危害人的身体健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 什么是健康食品 <p class="ql-block"><b> 健康食品是指尽可能保持食品的自然性，不对其进行精致和过度加工，不含食品添加剂，同时又含有特别成分，用于预防疾病和维持健康。</b></p> 购买食品注意事项 <p class="ql-block"><b>1、 注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。</b></p> <p class="ql-block"><b>2、看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。</b></p> <p class="ql-block"><b>3、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。</b></p> 食品安全我知道 <p class="ql-block"><b>1、预防细菌性食物中毒。</b></p><p class="ql-block"><b> 由于夏季是细菌滋生的活跃期，易发生细菌性食物中毒事件。提醒广大家长们不要放松警惕，外出带孩子就餐时，要选择信誉度高、证件齐全的饭店，同时养好良好的个人卫生习惯，做好预防工作。</b></p> <p class="ql-block"><b>2、预防腌制类食品中毒。</b></p><p class="ql-block"><b> 腌制类食品加工过程中会加入很多盐，在腌制发酵过程中容易产生如亚硝酸铵等有害物质而引起中毒，孩子们最好少吃这类食品。</b></p> <p class="ql-block"><b>3、培养孩子良好习惯。</b></p><p class="ql-block"><b> 夏季饮食要注意个人卫生，养成餐前洗手的习惯，降低“病从口入”的风险。要注意节制饮食，暴饮暴食会增加肠胃负担，可能诱发急性肠炎、胆囊炎等。应注意荤素搭配、平衡膳食，多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。</b></p> <p class="ql-block"><b>4、健康的一日三餐。</b></p><p class="ql-block"><b> 一日三餐应重视，谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，充分保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。</b></p> 需要特别注意的食物 <p class="ql-block"><b> 小朋友👶🏻👧🏻，这些食物容易堵塞气管，在食用时，一定要小心哦！</b></p> <p class="ql-block"><b> 食安全，品健康。安全的食品让我们更加健康快乐地成长。家长朋友们，让我们一起携手，拒绝垃圾食品，共同为孩子们的健康保驾护航！</b></p>