<p class="ql-block"> 突如其来的疫情将孩子们的幼儿园生活按下了“暂停键”，在这短暂而又特殊的时期，由衷感谢您对园所工作的支持与配合。</p> <p class="ql-block"> 春风带走遗憾，夏日点燃希望。如今，花又开，“疫”将散，带着憧憬，带着期盼，我们要复课啦！</p> <p class="ql-block"> 除了要为孩子们做好物质准备，更重要的是关注孩子们心理上的变化。</p> <p class="ql-block"> 一、恢复作息时间</p><p class="ql-block"> 尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子早睡早起，按时午睡，家长可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态，做好入园的准备。</p> <p class="ql-block"> 二、做好心理暗示和情绪准备</p><p class="ql-block"> 提醒孩子们就要去幼儿园了，让孩子知道居家学习快要结束了，做好开学前的心理准备。如果孩子对于上幼儿园表现出不安、拒绝等情绪，请家长帮助幼儿做好开学的情绪引导：</p><p class="ql-block"> 1.接纳孩子的负面情绪，对他们的拒绝与不安表示理解，缓解焦虑。 </p><p class="ql-block"> 2.与孩子一起回顾在幼儿园期间的愉快回忆。 </p><p class="ql-block"> 3.告诉孩子，幼儿园的老师和小伙伴们都很想念你，期待相聚幼儿园共同游戏。</p> <p class="ql-block"> 三、引导孩子表达自己的情绪</p><p class="ql-block"> 每个人都会有情绪，孩子也一样，但是很多孩子不会表达自己的情绪，那么作为家长，我们应该怎样引导孩子表达自己的情绪呢？</p><p class="ql-block"> 1.每天有足够的时间与孩子交谈，为孩子提供表达的机会。</p><p class="ql-block"> 2.尊重和接受孩子的表达方式，认真倾听并积极回应。</p> <p class="ql-block"> 四、如何帮助孩子排解自己的不良情绪</p><p class="ql-block"> 1.父母要学会控制自己的情绪。不生气不打骂，用冷静的态度感染孩子。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子表达自己的情绪。鼓励孩子勇敢表达自己的情绪，了解孩子的情绪从哪来，陪着孩子分析原因和正确的处理方法。</p><p class="ql-block"> 3.教会孩子转移情绪。引导孩子可以通过读书、运动、听音乐等方法转移自己的情绪，达到缓解压力的目的。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 积极正面的引导，会让孩子更加期待、向往幼儿园的生活，保持稳定的情绪，避免入园焦虑。</p> <p class="ql-block">制作：安婧</p><p class="ql-block">审核：孙英玉</p>