<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 为扎实开展学校心理健康教育工作，引导学生以积极、健康的心态认识和对待自己在学习、生活中经受的困难和挫折，树立正确的挫折观，提高其抗挫能力，我校组织开展了“积极应对挫折”心理健康教育主题活动。</span></p> <p class="ql-block">通过学生体验、感悟，认识挫折是个体成长过程中不可避免的，学会用辩证的方法看待挫折，认识到挫折带给我们的成长，也明白挫折中反弹的力量来源于自身，引导学生在逆境面前形成良好的思维形式，进而转化为学生内在的心理复原力，应用于学生的日常生活中。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 活动:反手写字。分享感受，如果换用脚写可能吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 总结:老师刚刚看到我们班每一个同学都很努力得在写，也看到所有同学坚持写完了这一句话，但是我看到了同学们写得很痛苦，也写得很慢，同学们都觉得很不适应反手写字，这让我们产生了深深的挫折感。当我们反手写字都这么困难，更别提用脚写字了……在我们的生活里有这么一个男孩，他不但失去了他的正手，也失去了他的反手，但是他却学会了用脚写字，用脚去书写他的人生，我们一起走进“被985录取的无臂男孩”的故事里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">讲述故事:被985录取的无臂男孩彭超。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">总结:坚持、自信、选择是彭超成长道路上的3大关键词。失去双臂的他并没有选择放弃，而是坚持到底，与逆境抗争，从挫折中奋起。虽然命运让他饱受挫折，但是挫折也让他快速成长，反败为胜。挫折促使彭超去寻求摆脱困境、走向成功的途径。挫折也激发彭超的进取精神，唤起了彭超的自信心,激发了彭超的进取心。挫折还磨砺彭超的意志品质，使懦弱变为勇敢,使摇摆变为坚毅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> “人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有经历过挫折的，人生并不完美的。真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之后才取得辉煌成就的。”</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 通过“抗挫折资源圈”，我们看到同学在遇到困难挫折时都学会去求助父母、老师、朋友，我们都看到同学们周围存在很多的外在资源和支持体系，他们给了我们很大的力量。但请同学们再次回过头去看看我们的“抗挫折资源圈”，我们还可以向一个人求助，这个人无论在什么时候，都不会放弃我们，并且还会全力以赴去帮助我们，你可能忘记这个人的存在，同学们一起看看这个人是谁呢？挫折中战胜自我，实现反弹的力量其实主要是来自于自我；一个人天生自带的力量，能让你从逆境中反弹。其实这就是我们的复原力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 通过本次心理健康教育讲座，同学们明白了要用阳光的心态面对挫折，用智慧巧妙地化解挫折，把挫折转化成为成功的垫脚石，这样的心理桥梁才是坚不可摧的，才会通向更广阔的未来！</span></p>