好转反应

慧成健康•天健源

排毒反应也叫调节反应，是指身体经过调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则一两个星期少部分可达数月，每个人出现的轻重程度也不相同。

排毒反应出现的症状

出现的症状有：流鼻涕，白天想睡觉，全身无力，咽干舌燥，尿频、排气多，头昏头重，精神不振，轻微的鼻出血，胸口发闷、疼痛，没有食欲，恶心、呕吐，腹泄、腹胀、便秘，眼睛发红，分泌物多，皮肤瘙痒出现皮疹，排便出血或出现血块，出现紫癜，轻微浮肿，咳嗽，全身酸痛，低烧或发冷，食欲不振等等，和平时的生病状态差不多。像这样的现象医学把它叫做调节反应，又叫调整反应、排毒反应、瞑眩反应、适应反应、有效反应和好转反应。

排毒反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。中医自古就有“不起瞑眩，症状不愈”的观点。身体体质提升以后，身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”，解毒、排毒，净化血液，甚至把历年积累下来的病毒赶出体外，这样身体就要调整机能，恢复阴阳平衡，个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。

认识排毒反应真的很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排毒，由于不理解身体的排毒反应，以为是疾病复发，认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，那么疾病将永远不会康复。那么，什么样的人容易出现排毒反应呢？

哪些病人容易出现排毒反应

一、调整速度快的人，也就是采取的治疗手段多而且量大的人。

二、年纪比较大的人。

三、身体虚弱、疾病程度严重的人。

四、过敏性或敏感性体质的人。

五、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多的人。

六、五脏机能有异常者，如高血糖、高血压、高血脂、高血尿酸、低血压等。

七、免疫力提升较快的人。

八、曾经有内伤的人，包括骨、关节、韧带和肌肉等组织器官的损伤。

健康养生的正常排毒反应

肩膀酸痛、腰酸背痛、头痛、四肢关节酸痛者：可能会有两极化的反应，一是逐渐轻松，另一则是会有比平时更加酸痛的现象发生，但更酸痛的现象几天后即减缓。

失眠者：可能不能入睡，或更加兴奋的现象，但一段时间后即消失。

便秘者：可能会有几天排便更不顺，但几天后即消除。

皮肤过敏者：皮肤发痒加剧，几天后即减缓。

风湿痛者：患部稍加酸痛，几天后即消失。

痛风、月内风者：全身无力和酸痛，但几天后即消失。

青春痘者：初期会稍微增多，但很快就消失。

酸性体质者：白天思睡、口干舌燥、频尿、放屁多。

◎注意事项

1、排毒反应（好转反应）并不是副作用。在反应消失后，身体的抵抗力及免疫力会更加强化。

2、因每个人的体质皆不同，所以排毒反应（好转反应）可能不只一次，或许会有好多次的现象出现。

3、当排毒反应（好转反应）出现时，请多喝水，如此可以加快新陈代谢，且可以减轻及缩短排毒反应（好转反应）的痛楚与时间。

4、个人体质与症状皆不同，呈现的反应皆不同，以上数据仅供参考。