“关爱心灵，关注成长”——下楼中心幼儿园心理健康教育宣传月

下楼中心幼儿园——周老师

幼儿心理健康教育是一项长远细致的工作，保持良好稳定的情绪，以积极的心态应对，对于增强免疫力有着无可替代的作用。因此，应引导幼儿保持乐观心态，合理安排学习生活。 那么幼儿在家可能会出现哪些异常表现？我们又该如何应对呢？ 异常表现 　　1、情绪多变 出现紧张、易怒、暴躁、容易生气、爱哭闹等情绪。 　　2、行为方面 出现比平常更粘人、幼稚化、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、尿频、不愿独立活动等。 　　3、生理方面 出现噩梦、睡不稳、没胃口，小便偏多或大便规律改变等。 如何疏导 　　1、大人情绪稳定是前提 孩子的情绪来源于很多方面，其中家长的情绪对于儿童的影响非常重要，一方面，直接影响孩子的情绪，另一方面，导致家长无法采取有效的措施正确地帮助孩子。因此大人应该首先调整好自己的情绪，才能帮助孩子顺利地度过心理危机。 　　2、与好朋友的联系 好朋友的关心和帮助是战胜困难的支柱，小朋友可以给自己的好朋友分享自己在家发生的趣事，消除内心的坏情绪！ 　　3、运动 可以和爸爸妈妈一起做一些体育小游戏。不仅促进孩子动作技能的发展，也让孩子在快乐的体育游戏中心情得到放松！ 　　4、游戏疏导 趣味游戏最能吸引孩子的注意力，也是缓解焦虑的最佳方法，它可以让无聊的时光变得有趣。 　　5、情绪涂色 绘画可以让孩子们很快安静下来，家长们可以引导孩子在纸上用彩笔代表情绪来涂色。它可以帮助孩子识别、表达自己的情绪。 　　6、绘本阅读 绘本是孩子最好的朋友，孩子可以在阅读的过程中放松心情，并感受其中蕴含的道理。 下面是为小朋友推荐几本关于情绪疏导的绘本，大朋友可以带领小朋友一起阅读： 　　《杰瑞的冷静太空》小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。 　《把坏脾气收起来》这本书讲的是孩子如何疏导自己的情绪，让孩子掌握疏导自己坏情绪的办法，不哭不闹，不乱发脾气，有话好好说。 　　《我的情绪小怪兽》围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开，小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开,于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕，故事的结尾，小怪兽变成了粉红色,这又是哪一种情绪呢? 疏导幼儿情绪的注意事项 　　1.要多一些耐心。家长要多倾听孩子说说心里话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。要多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听。 　　2.要多一些鼓励。家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，肯定有其背后的原因，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子健康的心理状态。 　　3.要多一些了解。家长只有走进孩子的心理世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，更要注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会多一些关爱。 　　生活处处皆教育，无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的方式、稳定的情绪、健康的心态迎接生活的挑战，用健康拥抱每一天的太阳。 下楼镇中心幼儿园 2022.5