计划篇

江河.

<p class="ql-block">十公里准备结束了,接下来不再是一味追求速度了,需要学习马拉松备赛技巧了。同时,接下来即将进入考试周,做出以下安排:</p><p class="ql-block">1.全力复习,以及补不会的知识点。</p><p class="ql-block">2.调整跑步计划,准备半马的训练。</p><p class="ql-block">3.学习王阳明心学,在实践中落实。</p><p class="ql-block">4.大的方向分成四个,学习,创新创业,认知提升,马拉松。</p><p class="ql-block">摒弃打扰,慢慢达到深度的专注。零碎时间可以偶尔听一下买的书评课。</p><p class="ql-block">补认知,缩小差距,为奖学金和未来做铺垫,加油!步子很小,跑起来一定有风!</p>