《非暴力沟通》之提出请求

静待花开

首先清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。

而不是从反面强调希望他人不做什么，这样表达我们的请求，一方面对方也许会感到困惑，不明白我们的请求具体是什么，而且还容易引起反感。另一方面会形成一种误导。因为提醒对方不做什么，其实是在对方的意识中强化这种你不希望的行为，对方会无意识地重复这种行为。

提出的请求越具体越好。“我们希望得到公平的对待”，这是抽象的请求。抽象的语言使我们无法深入了解自己，妨碍与人交流。如果我们无法向别人说出自己的具体请求，那就说明我们并不了解自己，是内在的自己找不到和谐。