<p class="ql-block ql-indent-1">2021年10月23日，中华人民共和国主席习近平签署中华人民共和国主席令第九十八号，公布《中华人民共和国家庭教育促进法》，自2022年1月1日起施行。《中华人民共和国家庭教育促进法》是为了发扬中华民族重视家庭教育的优良传统，引导全社会重视家庭、家教和家风，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人而制定的法律。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">阳城县教育局、民政局、县妇联联合发文，要在全县各行政村全部建立家长学校。</p> 立足幼儿一生发展、培养八项能力 <p class="ql-block ql-indent-1">在现代激烈的社会竞争环境中，支持孩子的健康成长需要多方面的能力，我们倡导在家校共育环境中重点培养孩子的七项才能：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.每个幼儿都成为一个“阅读达人”</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.每个幼儿都有一项健体特长</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.每个幼儿养成一门艺术爱好</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.每个幼儿都参与一项科技或研学活动</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.每个幼儿每天完成一个综合实践活动</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.每个幼儿有一颗爱国励志之心</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.每个幼儿都成为热爱生命的好少年</p> 家庭教育小技巧 <p class="ql-block ql-indent-1">（一）阅读家庭育儿书籍，营造书香家庭氛围。</p><p class="ql-block ql-indent-1">书香滋养童年，提供给孩子成长所需的心理营养。心理营养是人类心理发展的养分，是人类为保持精神活动而从外界吸收所需的信息和能量，是对心理发展有积极影响的所有外在刺激的综合。</p><p class="ql-block ql-indent-1">林文采教授在《心理营养》一书中提到孩子成长需要五大心理营养是指无条件接纳、我最重要、安全感，肯定，赞美，认同以及模范。个体只有充分获得这五种心理营养，才能绽放爱的能力、独立自主、联结、价值感、安全感这五朵金花。</p><p class="ql-block ql-indent-1">父母养成阅读的习惯，吸收家庭教育方面的专业知识，可以在养育孩子的道路上减少焦虑感、对孩子在成长的过程中出现的各种问题更加从容，孩子也更加阳光自信。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（二）倾听一刻钟</p><p class="ql-block ql-indent-1">良好亲子关系的基础是和谐的沟通，家长们对孩子坚持定期倾听一刻钟是非常好的方式，具体是指专注并积极倾听孩子的述说至少15分钟，在过程中细心倾听孩子的心声，静静做个知心的听众，让孩子有机会吐露心事，及时清理积累的负面情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.倾听内容</p><p class="ql-block ql-indent-1">可以是孩子感兴趣或擅长的事情、孩子当前的情绪状态、最近的困扰或担忧、人际交往中的趣事、甚至是幼儿园发生的琐碎事情，探讨如何设计家庭日，如何度过亲子时光等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.倾听环境</p><p class="ql-block ql-indent-1">安静舒适、轻松</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.倾听时间</p><p class="ql-block ql-indent-1">15分钟以上</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.倾听状态</p><p class="ql-block ql-indent-1">（1）用心地听。家长保持好奇心，带着了解他们的真诚的心去倾听孩子的述说，关注孩子的情绪和想法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）专注地听。家长和孩子双方都需要专注，放下手中的事情，放下手机或关掉电视，在不被其他事情干扰的状态下去倾听孩子的想法和内心的声音。（家长可以点头或“是、嗯、好”，或询问“那后来怎样呢？”、“当时你是怎样想的啊？”等等）对孩子进行反馈，表示自己在认真倾听。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（3）不带评判地听。倾听时，家长需放下自己的想法和判断，体会孩子的感受、想法和需求，尝试换个角度，站在孩子的角度思考问题。如果做不到认同孩子的，也请不要着急否定、批判和指责。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后谈心（倾听）结束后，请给孩子一个大大的拥抱或者击掌等，这些暖心的行为传递给孩子的是一份支持和信任。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">（三）运动一小时</p><p class="ql-block ql-indent-1">运动一小时是指亲子间一小时以上的运动，有助于强化亲子情感联结。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.活动内容</p><p class="ql-block ql-indent-1">可以任意选择一种让彼此都能心情放松又喜欢的运动或游戏，如踢球一小时、徒步一小时、瑜伽一小时、健身操一小时等等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.活动时间</p><p class="ql-block ql-indent-1">周末或平时</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.活动状态</p><p class="ql-block ql-indent-1">在亲子互动中，双方全程地、专注地投入，感受运动带来的快乐和释放，彼此尊重，互相理解，无评价、无批评、无争吵。</p> 家庭教育常见问题 <p class="ql-block ql-indent-1">1.孩子迷恋电子设备、网络游戏该怎么办？</p><p class="ql-block ql-indent-1">答：简单轻松的游戏环境是容易让孩子成年人沉迷的，尤其是孩子在现实中缺乏价值感时，在一接触电子设备时容易成瘾，要杜绝这种情况，首先家长一定要明确孩子接触电子设备的时间，并且严格执行；其次家长要通过家庭日、亲子活动等培养孩子积极向上的兴趣爱好；最后在任何场合要尊重孩子的自尊心和感受，使用恰当的教育方式，培养孩子阳光向上的心理品质。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.孩子说脏话怎么办？</p><p class="ql-block ql-indent-1">答：了解孩子说脏话的情况，是属于模仿性、习惯性还是有意识的说脏话，根据情况作具体分析，家长要明确表达反对孩子说脏话的态度，适当采取惩罚措施，让孩子了解某些脏话的含义。</p> 给家长的小建议 <p class="ql-block ql-indent-1">1.夫妻共同做家务，以便夫妻双方都有更多的时间和精力关注孩子的教育。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.做有预见性的父母，不做事后诸葛亮。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.持之以恒，帮助孩子养成良好的习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.不以自己的模式塑造孩子，支持孩子走自己选择的道路。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.不向孩子隐瞒生活中的阴暗面，并根据孩子年龄和成熟程度慢慢给孩子解释。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.夫妻共同研究如何培养子女，并努力保持一致。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.重返童年，陪孩子一起娱乐、玩耍。</p><p class="ql-block ql-indent-1">8.父母努力去说：“我爱你，孩子！”，并用行动表达你的爱。</p><p class="ql-block ql-indent-1">9.避免说谎话、假话、脏话、牢骚话，以免污染孩子的心灵。</p><p class="ql-block ql-indent-1">10.夫妻之间避免吵架，以免使孩子产生恐惧和不安，或上行下效。</p><p class="ql-block ql-indent-1">11.避免在孩子面前谈论单位人事方面的分歧，以免因自己的好恶影响孩子对人对事的看法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">12.避免在孩子面前流露对钱、权的不正当想法，以免使孩子产生特权思想和金钱至上的意识。</p><p class="ql-block ql-indent-1">13.不占公家的便宜，以免使孩子受到不良影响。</p><p class="ql-block ql-indent-1">14.孝敬长辈，为孩子做出表率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">15.不要动不动就让孩子写检查，以免使尊重与被尊重，教育与被教育渐渐易位、淡化、走形。</p>