觉察周第2天

一缕阳光～

【觉察周】

1.我今天所觉察到的事件：

每天到了晚上才开始读书写日记，陪伴孩子的时间少了，忙自己的事情都没有心思放在孩子身上，很多时候没能好好陪孩子看一会书。

2.我打算如何做得更好：

摆脱拖延症，利用白天空余时间完成自己的事情，晚上孩子放学后，有更多时间和更多心思认真陪伴孩子学习。