【家长课堂】健康成长从“心”出发——安泽县爱元幼儿园心理健康教育小知识

岁月静好

尊敬的家长朋友们： 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。 　　疫情当下，在幼儿园常态化的开展各项活动的同时，家长要更关注孩子的心理。在陪伴过程中，家长不仅要关注孩子的身体健康，还需要关注孩子的心理健康。 一、了解孩子的需求 　　家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子及老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。 二、耐心倾听孩子心声 　　有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当作成人一样给予尊重。 三、修正对孩子的期望 　　不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子有他自己想做的事，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。 四、学会接纳自己，合理释放情绪 　　如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。 五、丰富孩子的社会交往 　　交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。 幼儿的心理健康标准 　　1.孩子可以自己按照成人的要求去观察事物，看见东西记得快并且可以记得住。对于看到的事物可以直观的进行概括，肯自己去动脑且具有丰富的想象力，对于周围的世界存在很多的疑问，并且善于提出这些疑问，对于日常学习和生活中出现的一些小问题可以自己妥善的解决。 2.对于身边的父母、老师和朋友，都保持着爱意。对于自己的喜怒哀乐可以准确的表达，并且对于身边的人都会很有礼貌，礼貌用语运用得当，且有适当的害羞心理。 3.在日常如果摔跤了，会自己爬起来，而不是选择坐在地上哭泣。对于游戏的输赢没有看得很重，黑暗和形状怪异的小动物不会很惧怕，而是充满着好奇心。 4.对于劳动是非常热爱的，日常生活中可以帮助家长分担一些力所能及的家务活，对于自己的玩具是很爱护的。对于小动物和花草也是充满爱心的，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。 5.能对自己的行为作具体、简单的评价，能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。 6.与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。 　　孩子们在努力长大的过程中，必然会遇到很多阻碍。特别是在疫情期间，受环境、氛围的影响，孩子们可能会从往日的积极进取、敢于挑战，逐渐变得畏缩、恐惧、害怕。这个时候家长不能焦虑，时不时给孩子们一些鼓励，通过绘本《加油，鸡蛋哥哥》引导他们正确面对困难，相信孩子们会成长得更快！ 　　小朋友们，你们是不是也常常因为一些小事情就哭呢？面对孩子们的哭闹，家长们是不是会不耐烦呢？公主病、挫折忍受力、情绪控制力是现在孩子们常见的问题，孩子们“任性”、“爱哭”背后往往是害怕、难过、惊慌、闹脾气的心情，如果你的孩子刚好处于爱哭的阶段，家长们不要着急，让我们跟着绘本《爱哭公主👸》一起来看看，帮助幼儿学会管理自己的情绪吧。 　　绘本《我的情绪小怪兽》有助于幼儿用不同颜色来表达喜悦、愤怒、哀伤、害怕等情绪，了解并学会调整自己的情绪，对情绪的敏感度逐渐加强。 　　用心教育，从“心”出发。幼儿心理健康教育任重而道远，我们还会继续不断的探索前进，积累经验，充分做好家园有效互动和沟通，把幼儿心理健康教育工作做得更好、更细、更有特色，真正的让每一个幼儿都能在健康温馨的环境中生活，并健康快乐的成长，努力把心理健康教育工作做出“爱”的温度和“心”的色彩。