<p class="ql-block"> 你是否被自己的工作生活压的喘不过来气呢？</p><p class="ql-block"> 你是否对如何处理好复杂的人际关系所困扰呢？</p><p class="ql-block"> 你是否想凭借自己的双手去掌控人生的幸福呢？</p><p class="ql-block"> 结合今天的一位学员的困扰，我想告诉你答案在《被讨厌的勇气》这本书里。本书通过哲人和青年的对话，系统阐述了心理学家阿德勒的心理学说为我们如何更好地生活提供了系统性地指导。</p><p class="ql-block"> 书中一句话治愈我们好多人:所谓的自由就是被别人讨厌！</p><p class="ql-block"> 我们掌控自己的同时首先相信人是可以改变的，我们总认为决定我们自身的是过去的经历其实是我们赋予那些经历的意义，所以时刻成长自己改变自己，其次要勇于面对我们的人生，平衡好交友、工作和爱贯穿着我们生活的人际关系，最后不要寻找他人的认可，我们的烦恼大多数来源于活在他人的评价中。</p><p class="ql-block"> 如果你对如何做好自己有困惑推荐您读一读《被讨厌的勇气》，实现人生自由心的自由！</p><p class="ql-block"> </p>