<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 好像好几年了，从来没有昨天晚上睡得好，从11点多，一觉睡到凌晨4点多。睡好了，心情也好了许多，感觉身体也好了许多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 凌晨看了一个多小时的电视剧《流金岁月》，也许是受其内容感染，便再也睡不着了。又独自想了许多。竟还想写点什么。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 很长时间没有写什么像样的东西了，也许是因为身体不好，进而影响心情不好，进而影响文笔不好。其实我曾想过把我近一年这几次住院经历写下来的，题目都想好了——《都是过敏惹的祸》。但是一直没有动笔。主要是没有心情，没有动力，或者是因为身体不好的原因。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 记得主席说过：身体是革命的本钱。现在看来，身体是一切的本钱，没有一个好身体，便很难有好心情，也很难有好文笔。这也许是物质决定精神一个证明吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 不过也有反证，像保尔柯察金，像张海迪，像史铁生，甚至还有以命相博一书的路遥。但毕竟是少数。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 近期看过一个小视频，还是说心态影响健康，但有些与众不同，他说人有这癌那癌，但是没有心脏癌，为什么？因为心脏拥有“灭”癌的武器，它会产生一种液体叫肽液，能“灭”掉癌细胞。那怎样让心脏多产生肽液来“消灭”癌细胞，办法很简单：一是让自己开心、高兴，让心脏“舒心”。二多做好事善事，让心脏“高兴”。三是多夸人赞人，让心脏“开心”……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 从心理学角度，我认为有一定道理。但严格说来并非完全如此。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 心脏不得癌症和心脏的组织结构有关，癌是由上皮组织发生的恶性肿瘤，心脏没有上皮组织所以不会得癌。此外，心脏是一个泵站，流经的血液永不停息，癌细胞不易在心脏中停留，所以心脏不易得癌症。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 其实心脏能真正分泌的荷尔蒙叫心钠肽。主要由心房分泌，心房压力增高时释放，能扩张血管，排钠，利尿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 这是我从网上查到的常识性知识。但也从侧面反映出，心脏“开心”人亦开心，心脏“高兴”心态亦高兴，随之人才会身心都健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 以前认为，身体好心情才会好，心情好心态才会好，心态好又会反过来影响身体好。其实也早知道，心态好才能心情好，心情好才能身体好。这是个相互相称的关系。但总感到身体是第一位的，是物质基础。现在看来，心态也许更为重要，即使不好的身体也可产生出好的心态，进而影响身体好转。这也许便是精神的反作用吧！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2022.5.6</b></p>