心安疫线同心同行守护健康——白塘中心小学开展心理健康主题活动报道

余柚柚。

为推进学校心理健康教育工作的进展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，增进学生的心理健康水平，我校于5月6日开展了“心安疫线同心同行守护健康”为主题的心理健康教育活动。 各班主任围绕“心安疫线同心同行守护健康”这一大主题，根据班级学生的实际学情自拟主题因材施教，立足应对当前疫情中学生面临的心理健康问题。 　　同学们在老师的带领下，闭着眼睛聆听轻松舒缓的音乐，交流最近在家庭、学习、生活中最烦心、最有压力的事情。大家畅所欲言，和老师一起交流解决典型压力的方法：积极与人交流；倾听音乐排解烦恼；加强体育锻炼。 各班还进行了防疫知识的宣传，教学生复习洗手和佩戴口罩的方法，并对学校疫情防控部署情况进行了介绍。面对繁琐复杂的防疫流程，调整学生的抵触心态，静下心来积极配合学校做好疫情防控工作，保证自己不被感染，家人不被感染。同时教育学生不得随意出校门，要养成戴口罩、勤洗手、讲卫生等健康防疫的生活习惯和爱护环境意识，提高文明程度和自我保护能力。 　　孩子们用调查问卷、倾述、抢答等方法测量自己的心理健康程度，老师带领大家做“缓解压力手指操”，画一画表达心情舒畅的画、演一演心理疏导情景剧……形式多样的小游戏让孩子们在无拘无束的环境中，释放压力和烦恼，有效地疏导了情绪，也正视了自己的心理问题。 　　各班的心理健康教育如春雨一般，在润物细无声中缓解了学生面对疫情压力，润泽了孩子们焦灼不安的心情。相信孩子们一定会勇敢面对疫情下的困难，用阳光的心态面对灿烂美好的每一天。