<p class="ql-block"> 当前疫情形式严峻，为了快速打赢防疫战，孩子们不得不居家进行线上学习。在这段特殊的疫情防控期间，赵老师于2022年5月9日晚八点在上饶市第二十小学五（3）班微夜校群分享了以《疫情下，如何打开高质量陪伴孩子的正确方式》为主题的相关内容，引导家长如何陪伴孩子度过这特殊的日子，如何缓解和调节孩子以及自己的情绪。</p> <p class="ql-block"> 很多人会觉得，疫情在家天天陪着孩子写作业、吃饭，还要督促孩子锻炼、洗漱，为孩子操碎了心，难道不是陪伴吗？</p><p class="ql-block"> 但在陪着孩子的时候，我们是不是常常会被别的事分心呢？一会儿记挂着工作和琐事，一会儿偷个懒玩玩手机、刷刷朋友圈，这样只是流于形式，根本没有给到孩子有效的成长陪伴。</p> <p class="ql-block"> 高质量陪伴意味着：“彼此走进内心，一起陪伴，一起成长。”，需要我们在陪伴的过程中给孩子全部的注意力。</p><p class="ql-block"> 一是需要时间。哪怕是几分钟的浓缩陪伴都可以，比如10分钟的亲子游戏，15分钟的饭后交谈等等。</p><p class="ql-block"> 二是需要用心。在这些简短的片段式时光中，只要我们专注于孩子，认真倾听孩子的想法，去了解和走近他们，就是一次有价值的陪伴。</p> <p class="ql-block"> 1.放下手机，关注孩子。</p><p class="ql-block"> 我们常烦恼于孩子沉迷电子产品，却忽略了自己玩手机的毛病。试想下，看到身边只顾着刷手机的爸爸妈妈，孩子怎么能感受到父母的关爱呢？所以，在短暂的陪伴中，让我们先放下手机，沉浸到亲子的世界里，去观察孩子的行为和情绪，让孩子感受到家长的关注。</p><p class="ql-block"> 2.少说多听，形成互动。</p><p class="ql-block"> 每个人都有倾诉的欲望，为什么有些孩子慢慢变得不爱跟父母沟通了呢？</p><p class="ql-block">很大原因在于父母说得太多，让陪伴变成家长单方面的说教，怎么能让孩子不讨厌呢？高质量陪伴是建立在平等尊重的基础上的，要将孩子放到与我们平等的地位，多听少说，积极反馈。当分享有回应、伤心有依靠时，孩子才会明白家是这世上最温暖的地方。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励赞美，尊重孩子。</p><p class="ql-block"> 世界上没有完美的家长，也没有完美的孩子。在陪伴时不妨给孩子多一点的鼓励和宽容，维护好孩子的自尊心。当看到孩子一些奇怪的行为时，父母应该用发展的眼光和尊重的心态，看到孩子身上的优点针对性发展孩子的潜在优势。在孩子取得进步时，我们应该做孩子的头号粉丝，第一时间鼓励赞美，让孩子按照他们自己的想法发展，成为独一无二的自己。</p> <p class="ql-block"> 托马斯•布雷说:“幸福是一切美好情感成长的气氛”。</p><p class="ql-block"> 这一生中，我们和孩子在一起的时间并没有多少。作为父母，我们应该努力给孩子更多的关心与陪伴。</p><p class="ql-block"> 让孩子因为有家人的支持而变得阳光温暖，因为有家人的理解而更具同理心，从而到达幸福的终点。</p>