<p class="ql-block">所有的学习离开生活都是谈玄说妙我们把所学如何践行在生活中？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">互联网是高维世界</p><p class="ql-block">时刻是创造所有的不好只是看见</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的好去共振</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好和不好都是观念的认同</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">观照能量体</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是一种感觉一种气质一种精气神的从内而外的散发</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你感受到不舒服的时候你就是在成长的时候了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当被家庭琐事所困扰一切都会过去的一切都在流变之中情绪只和自己有关</p> <p class="ql-block">东方文化有种中国上下五千年的历史空腹行践行的是儒释道文化精髓传递。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儒家讲礼仪道家讲养生儒家将修心感恩空腹行线上线下课程传递正能量传递东方文化精髓“早起”是立家之根本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正念 愛语 善行，是你每天的三个产品。向恋愛一样愛上早起，向阳而生，一个好的习惯过于千金的财富。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟着空腹行早起开启生命能量净化功法听出来复杂其实很简单身体站直，气沉丹田舌抵上鄂，精神内守起动功，用气不用力，用好呼吸，学会放松，闭目养神，精神内守。也可以不用闭目，放松踏步即可找到呼吸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到当下，拉回觉知。保持能量平衡的输出，整个过程是输出和滋养的过程端身正座，腰背挺直，舌顶上颚，闭目养神，精神内守，气沉丹田，回在当下，心身合一</p> <p class="ql-block">一个善于把自己情绪调整到良好的状态就是善良我们生活就好像太阳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太阳一直存在阳光一直都在或许你因为情绪而没有看到一如既往的温暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从道理的知道生活中践行的做到就是修行的过程践行就是实修</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">合理饮食是完全可以调理身体亚健康和疾病坚持合理饮食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">复食的重要性给自己约定更大早起的目标感恩所有家人伙伴的陪伴感恩子懿老师早起的叮咛感恩所有老师的带领</p>