<p class="ql-block"><b> 疫情当前，安全防控放第一，为了保证大家健康身心，活动开始前身体监测必不可少：健康码、行程码缺一不可……</b></p> <p class="ql-block"><b>暖场活动: </b></p><p class="ql-block"><b> 郭老师以带领学习《二十四节气》手势舞，开始了活动。</b></p> <p class="ql-block"><b>二、 讲解 活动</b></p><p class="ql-block"><b> 走过了春的旎旖，迎来了夏的蓬勃，沁源县心时代“与时间同行”成长小组第七次如期开展。二十四节气——立夏“天行健自强不息”。</b></p><p class="ql-block"><b> 立夏时节，天道运行刚劲雄健，我们应自觉发奋向上 ，永不松懈。</b></p><p class="ql-block"><b> 夏天，是四季里面主生长的一个季节，无论在心灵的四季，自然界的四季，社会的四季还是人生的四季里，都是快速发展、积极向上的一个季节，充满着正能量。</b></p><p class="ql-block"><b> 在心灵的四季里，夏季是浩然之气比较充盈的一个季节，而立夏则标志着这样的一个浩然之气开始凝聚。</b></p> <p class="ql-block"><b>三、心理养生活动:</b><b style="font-size:18px;">心理资本自评</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b> 通过《心理资本自评量表》测试题，大家检测关于自信、关于希望、关于韧性、关于乐观几方面的自测，都积极分享自己的感受。</b></p> <p class="ql-block"><b>四、心理工具——幸福上上签</b></p> <p class="ql-block"><b> 从郭老师精心制作的“幸福上上签”中，来进一步反观自己的心理资本和心理能力，每个人根据自己抽到的幸福签，讲述自己的优秀性格品质以践行继续发扬之。</b></p> <p class="ql-block"><b>五、夸夸我自己:《我真的很不错》！</b></p><p class="ql-block"><b> 结束今天的活动。</b></p> <p class="ql-block"><b> 活动中大家用心倾听、积极参与，用心体验，真诚的表达，都在用自己的专业知识和满腔热情分享自己的感受。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 活动结束，大家纷纷在朋友圈晒出了自己的幸福感！</b></p> <p class="ql-block"><b> 在夏季这快速生长的季节，我们应当有意识的培育自己的一股正气， 让自己的心灵、修养等各方面都围绕正能量去开展 ，去大干一场吧！</b></p> <p class="ql-block"><b> 感谢伙伴们的陪伴 ！我们一群有爱心的人 ，一件事、一条心 、一起拼，一定赢 ！</b></p>