线上运动会 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">宅家运动，平安乐亭——新戴河初中线上运动会</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为进一步丰富学生疫情防控期间的居家学习生活，缓解不良情绪，落实“教会、勤练、常赛”的现代体育教学要求，引导学生积极参与体育运动，全面提升学生身体素质，养成健康生活方式。新戴河初中举办“2022 年新戴河初中学生线上运动会”。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、活动时间</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 时间：2022 年 4 月 28 日——5 月 7 日</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、活动对象</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 本次活动参赛对象为新戴河初中各班学生及学生家长。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、活动项目</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活动项目设置（一）推荐比赛项目。比赛项目分三类：1、个人体能项目 2、个人技巧项目 3、亲子项目。参赛人根据自己的 ，分别从三类项目中选取一项（即每个参赛人总共参加 3 个内容）进行比赛。（比赛项目在体育教师网络授课时培训）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">个人体能类：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 计时平板支撑 ；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 1 分钟开合跳+直臂头上击掌 ；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 1 分钟仰卧起；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 1 分钟深蹲跳；</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">个人技巧类：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 1 分钟踢毽子；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 足球：分钟换脚踏球比多 ；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 1 分钟颠球、乒乓球或者羽毛球；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4. 1 分钟跳绳；</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">亲子类：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 1分钟跳长绳：两人摇一人跳；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 篮球：1 分钟传接球 ；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.乒乓球：双人对颠一球（1 分钟）；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4.背对背深蹲起（1 分钟）；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四、活动参与形式</span></p><p class="ql-block"> 1、各班级自行在班上进行初赛评选。（要求全班学生参与评选）</p><p class="ql-block">2、经过初赛评选之后，每班向学校推荐两名优秀运动员。 </p><p class="ql-block">3、家长录制视频形式进行（录制时，必须把完整的比赛内容录完，视频上标记上学生的班级、姓名以及参加比赛项目的次数或个数。）4、上交的视频不允许采用技术手段对视频进行编辑处理（拒绝存在作弊行为）</p> <p class="ql-block"><b>四、活动过程精彩瞬间</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">七年级：</span></p> <p class="ql-block">八年级：</p> <p class="ql-block"> 此次比赛活动得到了家长、教师们的大力的支持和认可，同时学生们参与活动的积极性非常高。通过这次活动，不仅使学生们在特殊的时期保持对运动的热爱，更有意义的是通过与家长一起运动，更大的增近了亲子之间的关系，提高了对健康的认识。</p>