<p class="ql-block">太极拳的确太贵，贵在选择，贵在开始，贵在坚持，贵在用心，贵在领悟。而更贵的是长年坚持后太极拳给予我们的回报——健康、快乐、友情，贵不可言！</p> <p class="ql-block">感谢摄影师叶主任动态照👍</p> <p class="ql-block">太极很贵，贵在选择：世界太大，人生苦短，要活成自己喜欢的模样，就得有所选择，有所放弃，有得有失，选择什么得到什么，合乎常理，太极是一种平衡的艺术，是一种中庸之道，是一种度的把握，太极人莫作偏执狂！想鱼和熊掌兼得，痴心妄想罢了。</p> <p class="ql-block">太极很贵，贵在开始：万事开头难，想一千次，不如行动一次。只要开始行动，你就胜过了大多数人。</p> <p class="ql-block">太极很贵，贵在坚持：请大家一定要坚持，才能享受太极丰硕的果实，太极不仅能让你保持年轻活力，还能让你在摆拍姿势穷尽的时候，激发你的灵感，让你轻而易举地在朋友圈拔得头筹。</p><p class="ql-block">太极很贵，贵在心静：这是太极拳的一个突出特点，也是区别于其它拳种的主要标志。在这方面老师们教诲很多。如“动中求静”、“以静御动”、“身虽动，心贵静”、“先在心，后在身”、“神舒体静，刻刻在心”等，都说明心静对练好太极拳是何等重要。</p> <p class="ql-block">太极很贵，贵在领悟：太极拳的内在感觉是习拳者将领悟所得的拳理习练“上身”的体现，是“心悟”到“体悟”的升华。因此，打拳时的内在感觉反映了习拳者太极拳水平的高低，是关系着我们能否步入太极拳殿堂、获得最佳健身养生效果的关键所在。</p><p class="ql-block">不畏将来，不念过往，不惑于流派，安心当下，如此，便是太极！每天一套太极拳，修身养性兼得，让身体更优更轻，生活自在轻松，每天练习太极，贵在坚持，相信太极不负你所有的期待和付出。</p>