<p class="ql-block">5月8日早晨，麦盖提县第一小学对内初班全体学生进行了“放松压力，轻松迎考”为主题的考前心理减压辅导课，本次活动的目的是帮助毕业班学生释放压力，以轻松、乐观、自信的心态迎接内初班考试。</p> <p class="ql-block">我校黄书记特邀麦盖提县第三中学党支部书记薛菲同志为全体师生授课。薛菲书记以小活动切入话题，告诉同学们要丢掉紧张情绪，放松心情，轻松迎考，进入考试最佳状态。活动内容有趣味性、针对性、实用性，达到预期的减压效果。</p> <p class="ql-block">心理辅导课上，薛菲书记从不同层面分析问题，调节孩子心态。并通过例举考前因心理压力过大从而导致考试失利的案例，以及游戏互动环节，告诉孩子们一定要调整好考前、考中、考后的状态。提醒同学们考试前合理饮食、安排作息、不恋手机；考试时认真审题、规范答卷、字迹美观；考试后等待成绩、迎接毕业考、亳不松懈。强调注意细节，对自己有信心，考出理想的成绩。</p> <p class="ql-block">1个多小时的心理辅导在轻松愉悦的气氛中拉下了帷幕，从同学们绽放笑容的脸上，以及听完课后的感受，可见内初考试压力得到缓解。同学们感恩学校的精心安排，感谢薛菲书记带来的精彩讲座，决心轻装上阵，用最佳的状态迎接内初考试，为自己赢得胜利，为学校赢得荣誉！</p>